<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>SuperTajnyLoginAdmina2020, Autor w serwisie Mecenaska od rodziny</title>
	<atom:link href="https://www.malgorzatasokolowska.pl/author/supertajnyloginadmina2020/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.malgorzatasokolowska.pl/author/supertajnyloginadmina2020/</link>
	<description>Małgorzata Sokołowska</description>
	<lastBuildDate>Wed, 30 Jun 2021 06:36:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2022/05/cropped-ms_logo_znak_kolor_2-32x32.png</url>
	<title>SuperTajnyLoginAdmina2020, Autor w serwisie Mecenaska od rodziny</title>
	<link>https://www.malgorzatasokolowska.pl/author/supertajnyloginadmina2020/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>RAZEM DAMY RADĘ &#8211; Odwaga do zmian</title>
		<link>https://www.malgorzatasokolowska.pl/1057-2/</link>
					<comments>https://www.malgorzatasokolowska.pl/1057-2/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[SuperTajnyLoginAdmina2020]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Jun 2021 06:25:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.malgorzatasokolowska.pl//?p=1057</guid>

					<description><![CDATA[<p>Było lato 2006 roku... Mieszkałam wówczas w Bonn z mężem i córką z pierwszego związku. Mijało 10 lat od ślubu. Starałam się być dobrą żoną, synową, córką, mamą, pracownicą. Bardzo się starałam...</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.malgorzatasokolowska.pl/1057-2/">RAZEM DAMY RADĘ &#8211; Odwaga do zmian</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.malgorzatasokolowska.pl">Mecenaska od rodziny</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t68/1/16/1fac2.png" alt="🫂" width="16" height="16" /></span> Kolejny poniedziałek i kolejny post przygotowany przez uczestniczkę grupy wsparcia: „RAZEM DAMY RADĘ”.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">
<p>Poznajcie Kasię, która prowadzi gabinet naturoterapii, ze specjalizacją refleksologii stóp, twarzy i głowy. Byłam. Bardzo polecam <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4f/1/16/1f601.png" alt="😁" width="16" height="16" /></span> <a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl py34i1dx gpro0wi8" tabindex="0" role="link" href="https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.czakry.com.pl%2F%3Ffbclid%3DIwAR16ehejF0W3ajFCY4i4hlLBhX7g1eBvBRyYDJvZGvVXU1A_me_JWBrhQI4&amp;h=AT0KUWKgC_IxwFkBLTD7zfIWVTCpUOjdvBPazLo0bNwBUoqW9u3RTSKrjW1ofC_qGZebX8u1vreDyOtiqwnnfTuPxQ38U6yXv7zn6hJKwN3AdBNXI7R4dw6y3E6i2NDTGBt-&amp;__tn__=-UK-R&amp;c%5B0%5D=AT1tuC1evUxo8Rb35zRxTPnTrkuWiO5iKWBCHBZ9k5NZAtZMCRT365YWPgI9ZNzp5LdJNpdkfUHEid7DkFAiI9-1I-ID8Lzne4mrVu-egQtNenTSdRiwTgFb4meiH6HU46O4rK1J5gANhh7RGsbq8ia9keFxBbpBh9_VQ6aWm82yQA" target="_blank" rel="nofollow noopener">www.czakry.com.pl</a></p>
<div>
<div id="0DE9E47C-871A-4F90-8440-B190C216800A_2" class="mcafee_ok"></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Jak do tego doszło, że Kasi dziś robi to, co kocha? Zechciała podzielić się z Wami swoją historią zmiany życiowej.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t87/1/16/1f340.png" alt="🍀" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t87/1/16/1f340.png" alt="🍀" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t87/1/16/1f340.png" alt="🍀" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t87/1/16/1f340.png" alt="🍀" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t87/1/16/1f340.png" alt="🍀" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t87/1/16/1f340.png" alt="🍀" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t87/1/16/1f340.png" alt="🍀" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t87/1/16/1f340.png" alt="🍀" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t87/1/16/1f340.png" alt="🍀" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t87/1/16/1f340.png" alt="🍀" width="16" height="16" /></span></div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Moja historia</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Było lato 2006 roku&#8230; Mieszkałam wówczas w Bonn z mężem i córką z pierwszego związku. Mijało 10 lat od ślubu. Starałam się być dobrą żoną, synową, córką, mamą, pracownicą. Bardzo się starałam, a jednak coraz częściej czułam bezsens konieczności tego „starania się”. Moje &#8211; jak myślałam wtedy &#8211; „zachcianki” udawało się czasem jakoś przemycać (czyli mieszanie ziół, czasem las, medytacja).</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Urodziny, śluby, święta, chrzty, niedziele &#8211; pieczenie ciast, gotowanie, obowiązkowe spotkania rodzinne &#8211; stało się to czymś, co coraz częściej powodowało u mnie &#8230;odruch wymiotny. Stawanie na wysokości zadania było coraz trudniejsze, tak, jakby ktoś podnosił poprzeczkę. Jeszcze nie byłam świadoma, co się ze mną dzieje.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Przestałam jeść. Schudłam 25 kg w dwa miesiące. Wchodziłam do domu i biegłam do łazienki&#8230; Badania niczego nie wykazały.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Mąż zajmował się swoją rodziną, swoją mamą (jak to Włosi). W domu nie wiedział , co robić. Na to już nie starczało czasu. No i sam zaczął popadać w jakiś dziwny stan, gubiąc się między domem mamy a domem z nami.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Długo by pisać.</div>
<div dir="auto">Dom-praca-praca-dom- a w niedzielę nagroda &#8211; obiad u teściowej.</div>
<div dir="auto">Znacie to?</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Korzystałam przez te lata z różnych metod- ziół, homeopatii, akupunktury. Pod koniec już odważniej &#8211; ćwiczyłam jogę, śpiewałam w chórze, jeździłam na medytacje&#8230;</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">I tak &#8211; pewnego dnia zobaczyłam gabinet z terapią dźwiękiem mis. Nigdy o tym nie słyszałam wcześniej. Zaintrygowało mnie to.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Po zabiegu wsiadłam do samochodu i czułam tylko&#8230;.pustkę. W środku nie było nic. W końcu gdzieś z głębi wywaliło jedno pytanie- CO TY TUTAJ ROBISZ ??????????</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Wieczorem weszłam do pokoju i powiedziałam, że się rozwodzę. Stało się wtedy coś dziwnego. Przestałam słuchać, co się do mnie mówi. Ruszyłam z impetem do działania. Zero reakcji na prośby, groźby, telefony nagle miłych szwagierek, manipulacje.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Wyprowadziłam się z córką do nowego mieszkania. Jemu (mężowi) też pomogłam się wyprowadzić, bo nie dawał sobie rady. Do dziś nie wiem, jak to wszystko udało mi się czasowo, siłowo, finansowo, ale wszechświat sprzyjał.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">W międzyczasie kogoś poznałam i po ponad roku wróciłam do Polski. Nie oglądałam się za siebie. Skoro podjęłam decyzję, to po co wracać do przeszłości.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Rozwód był 2 lata później. Procedury. Bez orzekania o winie, co u Niemców jest ogromnym ułatwieniem. Wystarczy powiedzieć, że przez rok nie spało się w jednej sypialni. Niczego nie chciałam, niczego nie trzeba było dzielić. Nikt się nie buntował, on miał pracę, dochody. Ja nie zarabiałam regularnie. Nie widzieliśmy się nigdy więcej&#8230;</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">W mojej głowie zaczęła kiełkować myśl, która stała się w końcu rzeczywistością. Tyle lat nie umiałam się zająć sobą, moją drogą zawodową. Tym, co mi w sercu i duszy gra&#8230;</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Najpierw Studium Psychotroniczne pomogło uwierzyć, że mogę. Potem już otworzyła się cała szeroka droga. Nie! Autostrada!</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Refleksologia w Instytucie Refleksologów Polskich &#8211; stopy, potem twarz, uszy, dłonie, Medycyna chińska no i oczywiście misy tybetańskie w Akademii Petera Hessa!!!</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Pamiętam ten dzień, kiedy otwierałam paczkę z misami&#8230; Potem gong, koshi i inne instrumenty.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Jeju, to się dzieje! Tego wszystkiego można się nauczyć! Zawsze myślałam, że to inni mogą. Do głowy mi nie przyszło, że mogę skończyć kurs, szkołę, studium, warsztat i działać!</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Od powrotu do Polski ciągle się uczę. No nie mogę się uspokoić i nasycić pięknem tych metod, terapii, ich możliwościami.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Potem Terapia czaszkowo-krzyżowa, Dwupunkt i techniki kwantowe u Dr. Bartletta i Kinslowa i dużo innych.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Mijają lata, a ja nie żałuję niczego. Było tak, jak miało być. Gdyby nie tamto, może nie byłoby tego.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Każda sytuacja coś mi dała. Jedna coś dobrego, druga zmusiła mnie do nauczenia się asertywności, albo do stania się dorosłą, odpowiedzialną za siebie, odważną kobietą.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Na pewno wiem, czego nie chcę. Choć jeszcze nie całkiem wiem, czego chcę, bo jest tego tyle, że nie wiadomo, w czym wybierać. Pewnie tak mi już zostanie&#8230;</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Prowadzę gabinet naturoterapii od 2013 roku. Moja specjalizacja to refleksologia stóp i twarzy. Ale ta mała dziewczynka w środku nie daje spokoju i za chwilę kończę Terapię zajęciową i Muzykoterapię, więc pewnie poszerzę działalność.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Jeszcze nie wiem jak, ale życie pokazało mi już, że dobrze jest wysłać intencję do wszechświata i z pozytywną, radosną energią robić kroczek po kroczku, byle do przodu! Działa&#8230;</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Pozdrawiam Was serdecznie!</div>
<div dir="auto">Kasia</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t87/1/16/1f340.png" alt="🍀" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t87/1/16/1f340.png" alt="🍀" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t87/1/16/1f340.png" alt="🍀" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t87/1/16/1f340.png" alt="🍀" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t87/1/16/1f340.png" alt="🍀" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t87/1/16/1f340.png" alt="🍀" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t87/1/16/1f340.png" alt="🍀" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t87/1/16/1f340.png" alt="🍀" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t87/1/16/1f340.png" alt="🍀" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t87/1/16/1f340.png" alt="🍀" width="16" height="16" /></span></div>
<div dir="auto">————————————————————</div>
<div dir="auto">Projekt: „RAZEM DAMY RADĘ” uzyskał dofinansowanie z budżetu miasta Poznania i jest realizowany pod patronatem Wielkopolskiej Sieci Organizacji Pozarządowych Działamy Razem, w ramach Centrum Inicjatyw Lokalnych, Regrantingowe 2021.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto"><a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl q66pz984 gpro0wi8 b1v8xokw" tabindex="0" role="link" href="https://www.facebook.com/hashtag/poznanwspiera?__eep__=6&amp;__cft__%5B0%5D=AZU-N-W1Kx3O7TXzpBzlSBusfZZWjttS5nOQGcJAnz9ywJDggc-flTrpHUXJzMI1XhJBqvpnRZvkH9tft2A9iUKz513Jrf1PR4UYS17zIEbForMgZa3CnakKBBKavR6DqbvfAUZK14lI5H7XsmBNyPp6&amp;__tn__=*NK-R">#poznanwspiera</a> <a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl q66pz984 gpro0wi8 b1v8xokw" tabindex="0" role="link" href="https://www.facebook.com/hashtag/cilregrantintingowe2021?__eep__=6&amp;__cft__%5B0%5D=AZU-N-W1Kx3O7TXzpBzlSBusfZZWjttS5nOQGcJAnz9ywJDggc-flTrpHUXJzMI1XhJBqvpnRZvkH9tft2A9iUKz513Jrf1PR4UYS17zIEbForMgZa3CnakKBBKavR6DqbvfAUZK14lI5H7XsmBNyPp6&amp;__tn__=*NK-R">#CILRegrantintingowe2021</a></div>
</div>
<div dir="auto"><img decoding="async" class="size-full wp-image-603 aligncenter" src="https://www.malgorzatasokolowska.pl//wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2.png" alt="" width="800" height="600" srcset="https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2-200x150.png 200w, https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2-300x225.png 300w, https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2-400x300.png 400w, https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2-500x375.png 500w, https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2-600x450.png 600w, https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2-700x525.png 700w, https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2-768x576.png 768w, https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2.png 800w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></div>
<p>Artykuł <a href="https://www.malgorzatasokolowska.pl/1057-2/">RAZEM DAMY RADĘ &#8211; Odwaga do zmian</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.malgorzatasokolowska.pl">Mecenaska od rodziny</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.malgorzatasokolowska.pl/1057-2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>RAZEM DAMY RADĘ &#8211; Mobilizacja do zmiany</title>
		<link>https://www.malgorzatasokolowska.pl/razem-damy-rade-mobilizacja-do-zmiany/</link>
					<comments>https://www.malgorzatasokolowska.pl/razem-damy-rade-mobilizacja-do-zmiany/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[SuperTajnyLoginAdmina2020]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Jun 2021 07:06:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.malgorzatasokolowska.pl//?p=1039</guid>

					<description><![CDATA[<p>Po kilkumiesięcznym „taplaniu się we własnym błotku” po rozstaniu, postanowiłam pójść do „znajomej mojej znajomej” - Agnieszki Gaweł. Podobno otwiera umysł, zadaje właściwe pytania etc. Poszłam.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.malgorzatasokolowska.pl/razem-damy-rade-mobilizacja-do-zmiany/">RAZEM DAMY RADĘ &#8211; Mobilizacja do zmiany</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.malgorzatasokolowska.pl">Mecenaska od rodziny</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t71/1/16/1f339.png" alt="🌹" width="16" height="16" /></span> Drogie kobiety w trudnych życiowych sytuacjach&#8230; <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t68/1/16/1fac2.png" alt="🫂" width="16" height="16" /></span> Poniżej kolejny poniedziałkowy post przygotowany przez uczestniczkę grupy wsparcia: „RAZEM DAMY RADĘ”.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Tym razem będzie o MOBILIZACJI DO ZMIANY <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t87/1/16/1f340.png" alt="🍀" width="16" height="16" /></span></div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png" alt="✨" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png" alt="✨" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png" alt="✨" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png" alt="✨" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png" alt="✨" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png" alt="✨" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png" alt="✨" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png" alt="✨" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png" alt="✨" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png" alt="✨" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png" alt="✨" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png" alt="✨" width="16" height="16" /></span></div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Po kilkumiesięcznym „taplaniu się we własnym błotku” <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t52/1/16/1f648.png" alt="🙈" width="16" height="16" /></span>po rozstaniu, postanowiłam pójść do „znajomej mojej znajomej” &#8211; Agnieszki Gaweł. Podobno otwiera umysł, zadaje właściwe pytania etc. Poszłam.</div>
<div dir="auto"></div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Na pierwszym spotkaniu moja samoocena wynosiła 4,5 w skali do 10. Usłyszałam kilka pytań i&#8230;szukałam odpowiedzi na nie przez dwa tygodnie (a może odpowiedź znałam, tylko nie chciałam dać jej racji bytu?). Wróciłam, aby na nie odpowiedzieć i usłyszałam nowe pytania&#8230;historia trwała kilka miesięcy.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Kiedy po pół roku okazało się, ze moja samoocena wynosi 9,5 (!) &#8211; już nie znałam tamtej dziewczyny z oceną 4,5 <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tea/1/16/1f970.png" alt="🥰" width="16" height="16" /></span>. To ja sama znalazłam odpowiedzi, ale dzięki pytaniom Agi<span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/2764.png" alt="❤️" width="16" height="16" /></span>. Można by rzec, że jest moją matką chrzestną, bo zdecydowanie narodziłem się na nowo.</div>
<div dir="auto"></div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Małymi kroczkami i własną pracą pod okiem Agnieszki dotarłam tutaj &#8211; jestem szczęśliwym singlem <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t58/1/16/1f929.png" alt="🤩" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t2/1/16/1f60d.png" alt="😍" width="16" height="16" /></span>. Chciałabym, aby każda/każdy z Was znalazł siebie i swoje szczęście &#8211; czy to po rozstaniu, czy w innej życiowej sprawie.</div>
<div dir="auto"></div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Poznajcie Agę:</div>
<div dir="auto"><a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl q66pz984 gpro0wi8 b1v8xokw" tabindex="0" role="link" href="https://www.facebook.com/agawel.coach/?__cft__%5B0%5D=AZVZs4Ef-CCHJSLdH5r8tgehmVKJBQeAgUIDyxynbkXM0wJA3IxRP7PxtBmi67SgKtpzl_26NZTlKPymllQSBk4i79bxefdHWvntdrCetjA3Dr0d0xC0qVDTzWqoScy-YnHAIVmyiVdYaXydb22AtwbQgreDqtdRV6THDwmEBMrnjw&amp;__tn__=kK-R"><span class="nc684nl6">https://www.facebook.com/agawel.coach/</span></a></div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">——————————————————</div>
<div dir="auto">Projekt: „RAZEM DAMY RADĘ” uzyskał dofinansowanie z budżetu miasta Poznania i jest realizowany pod patronatem Wielkopolskiej Sieci Organizacji Pozarządowych Działamy Razem, w ramach Centrum Inicjatyw Lokalnych, Regrantingowe 2021.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto"><a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl q66pz984 gpro0wi8 b1v8xokw" tabindex="0" role="link" href="https://www.facebook.com/hashtag/poznanwspiera?__eep__=6&amp;__cft__%5B0%5D=AZVZs4Ef-CCHJSLdH5r8tgehmVKJBQeAgUIDyxynbkXM0wJA3IxRP7PxtBmi67SgKtpzl_26NZTlKPymllQSBk4i79bxefdHWvntdrCetjA3Dr0d0xC0qVDTzWqoScy-YnHAIVmyiVdYaXydb22AtwbQgreDqtdRV6THDwmEBMrnjw&amp;__tn__=*NK-R">#poznanwspiera</a> <a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl q66pz984 gpro0wi8 b1v8xokw" tabindex="0" role="link" href="https://www.facebook.com/hashtag/cilregrantintingowe2021?__eep__=6&amp;__cft__%5B0%5D=AZVZs4Ef-CCHJSLdH5r8tgehmVKJBQeAgUIDyxynbkXM0wJA3IxRP7PxtBmi67SgKtpzl_26NZTlKPymllQSBk4i79bxefdHWvntdrCetjA3Dr0d0xC0qVDTzWqoScy-YnHAIVmyiVdYaXydb22AtwbQgreDqtdRV6THDwmEBMrnjw&amp;__tn__=*NK-R">#CILRegrantintingowe2021</a></div>
</div>
<div dir="auto"></div>
<div dir="auto"></div>
<div dir="auto"></div>
<div dir="auto"><img decoding="async" class="size-full wp-image-603 aligncenter" src="https://www.malgorzatasokolowska.pl//wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2.png" alt="" width="800" height="600" srcset="https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2-200x150.png 200w, https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2-300x225.png 300w, https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2-400x300.png 400w, https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2-500x375.png 500w, https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2-600x450.png 600w, https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2-700x525.png 700w, https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2-768x576.png 768w, https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2.png 800w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></div>
<p>Artykuł <a href="https://www.malgorzatasokolowska.pl/razem-damy-rade-mobilizacja-do-zmiany/">RAZEM DAMY RADĘ &#8211; Mobilizacja do zmiany</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.malgorzatasokolowska.pl">Mecenaska od rodziny</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.malgorzatasokolowska.pl/razem-damy-rade-mobilizacja-do-zmiany/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>RAZEM DAMY RADĘ &#8211; Jak zbudować na nowo swoje życie?</title>
		<link>https://www.malgorzatasokolowska.pl/razem-damy-rade-2/</link>
					<comments>https://www.malgorzatasokolowska.pl/razem-damy-rade-2/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[SuperTajnyLoginAdmina2020]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Jun 2021 09:51:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.malgorzatasokolowska.pl//?p=1025</guid>

					<description><![CDATA[<p>W pewnym momencie uświadomiłam sobie, że mojego małżeństwa już nie ma, że muszę się uwolnić z tej toksycznej destrukcyjnej relacji, która wdzierała się dosłownie w każdą przestrzeń naszego domu...</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.malgorzatasokolowska.pl/razem-damy-rade-2/">RAZEM DAMY RADĘ &#8211; Jak zbudować na nowo swoje życie?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.malgorzatasokolowska.pl">Mecenaska od rodziny</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<p dir="auto"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t71/1/16/1f339.png" alt="🌹" width="16" height="16" /></span>Drogie Kobiety w trudnych życiowych sytuacjach…</p>
<p dir="auto"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t68/1/16/1fac2.png" alt="🫂" width="16" height="16" /></span> Przedstawiam Wam kolejny materiał przygotowany przez uczestniczkę grupy: RAZEM DAMY RADĘ.</p>
</div>
<div dir="auto">Opisała dla Was kawałeczek swojej historii &#8211; o tym, jak ruszyła z miejsca, jak próbuje sobie poradzić ze zbudowaniem na nowo swojego życia. Przy czym chce też wspierać inne kobiety, dlatego dzieli się z Wami tym, co jej pomogło. Mówi o tym, co jej dała nasza grupa <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t98/1/16/1f49e.png" alt="💞" width="16" height="16" /></span></div>
<div dir="auto">Zobaczcie sami <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tea/1/16/1f970.png" alt="🥰" width="16" height="16" /></span></div>
<div dir="auto"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta/1/16/1f343.png" alt="🍃" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta/1/16/1f343.png" alt="🍃" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta/1/16/1f343.png" alt="🍃" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta/1/16/1f343.png" alt="🍃" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta/1/16/1f343.png" alt="🍃" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta/1/16/1f343.png" alt="🍃" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta/1/16/1f343.png" alt="🍃" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta/1/16/1f343.png" alt="🍃" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta/1/16/1f343.png" alt="🍃" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta/1/16/1f343.png" alt="🍃" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta/1/16/1f343.png" alt="🍃" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta/1/16/1f343.png" alt="🍃" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta/1/16/1f343.png" alt="🍃" width="16" height="16" /></span></div>
<div dir="auto">W pewnym momencie uświadomiłam sobie, że mojego małżeństwa już nie ma, że muszę się uwolnić z tej toksycznej destrukcyjnej relacji, która wdzierała się dosłownie w każdą przestrzeń naszego domu i w każdą komórkę mojego ciała. Musiałam zakończyć moje wieloletnie małżeństwo, aby ratować siebie i córkę. I zawalczyć o lepszą przyszłość dla nas.</div>
<div dir="auto">Musiałam się czegoś uchwycić, aby kotwica w postaci męża nie pociągnęła mnie jeszcze bardziej na emocjonalne dno, z którego jeszcze moment i nie byłabym w stanie się podnieść.</div>
<div dir="auto">Przypadkiem natknęłam się na blog „Projektowanie Szczęścia”.</div>
<div dir="auto">Przypadkiem? Czyżby? Przecież ja nie wierzę w przypadki. Wierzę, że jeśli otwieramy się na coś, jesteśmy na coś gotowi, to Wszechświat nam po prostu sprzyja, daje znaki.</div>
<div dir="auto">„Projektowanie Szczęścia” było dla mnie znakiem pójścia do przodu. Szczeliną światła w ciemnej ciasnej dziurze, w której zdawało się, że utknęłam na zawsze. Szansą na lepsze życie, której się uchwyciłam.</div>
<div dir="auto">„Projektowanie Szczęścia” stało się dla mnie wymownym znakiem, że kieruję moje myśli w dobrym kierunku, że porzucenie tego w czym tkwię, jest dla mojego dobra, że czeka mnie coś lepszego.</div>
<div dir="auto">Projektowanie mojego własnego szczęścia stało się moim celem. Każdego dnia, krok po kroku, projekt nabiera kształtów. Cel, jakim pierwotnie był rozwód, zamieniłam w swojej głowie na cel pt. uwolnienie dla mojej lepszej przyszłości, na jaką zasługuję. I szczęśliwy pełen miłości i życzliwości dom, na jaki zasługuje moja córeczka.</div>
<div dir="auto">Historia każdej z nas jest inna.</div>
<div dir="auto"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t71/1/16/1f469_1f3fb_200d_1f9b1.png" alt="👩🏻‍🦱" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tcf/1/16/1f469_1f3fc_200d_1f9b0.png" alt="👩🏼‍🦰" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t26/1/16/1f471.png" alt="👱" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tdb/1/16/1f9d3_1f3fb.png" alt="🧓🏻" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t2a/1/16/1f475.png" alt="👵" width="16" height="16" /></span></div>
<div dir="auto">Jednak słuchając Waszych opowieści na naszym pierwszym spotkaniu w Poznaniu i w skrócie dzieląc się swoją własną, zauważyłam wiele cech wspólnych. Chcemy dla siebie i naszych dzieci dobrego życia, na jakie zasługujemy. Jeszcze długa droga przed nami. Wszystko jeszcze się układa dla nas pomyślnie, a to wymaga czasu ale razem damy radę.</div>
<div dir="auto">Chciałabym polecić Wam pomoc, dlatego pokazuję blog i fanpage Magdaleny Adamowicz Projektowanie Szczęścia.</div>
<div dir="auto">Bo każda z nas zasługuje na szczęście.</div>
<div dir="auto">Magdalena Adamowicz to cudowna kobieta. Pomaga uwolnić się z destrukcyjnych, toksycznych relacji i odzyskać siebie. Jej historia daje nadzieję, że tak się stanie. To tylko kwestia czasu.</div>
<div dir="auto">Niech wszystko ułoży się pomyślnie <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png" alt="🙂" width="16" height="16" /></span></div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">
<p><a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl py34i1dx gpro0wi8" tabindex="0" role="link" href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fprojektowanieszczescia.pl%2F%3Ffbclid%3DIwAR0sCt0v6g783bc_vfF6vkMMGjuEqw2lDGjFfEVLyXKl70hHVnxBXm2xstU&amp;h=AT0UPoj1FZqqsImIsjrA5dMVxmzGgWUtVZEFGvNJX7Q175Vflz32SZF5OahJDFZnifFhYKOHrTii0BP2_uPH6ubywuUJVP0Q7NHKoCB2p91CXV7npUBO9rFvw8WJBLiNGBjR&amp;__tn__=-UK-R&amp;c%5B0%5D=AT1pFR8oA7zjdvFIQ_9dzFAaFuB7Z04nNYWDsUDrGYuUk9p7XkOuNU9UXN0yLUpw5_0V8SnRXCZzfbher9lkMGzin0klfEsvyBJwDbt7xBI1TGt45oby9t__1_vr0501qo_juD6_nIYkrSvfOdZ0HmbfJfY-rn_KhMKmkiufxG7tLA" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://projektowanieszczescia.pl/</a></p>
<div>
<div id="0DE9E47C-871A-4F90-8440-B190C216800A_1" class="mcafee_unknown"></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto"><a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl q66pz984 gpro0wi8 b1v8xokw" tabindex="0" role="link" href="https://www.facebook.com/Projektowanie-Szcz%C4%99%C5%9Bcia-2127313600670665/?__cft__%5B0%5D=AZW5VBwbQcBQixpqnoP2EpIUH7NN7aKBjZyv7_gTORrumkBXI5n0QnJ2KdbrdapzPKeGyohYlm7c74lXidITssPUjczDkAV1Kf5JD1s6nh4UqRxNVvNMjujqi21TbjKUVb-gklPmsBWGx2SBWVBnd-3e&amp;__tn__=kK-R"><span class="nc684nl6">https://www.facebook.com/Projektowanie-Szcz%C4%99%C5%9Bcia-2127313600670665/</span></a></div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">——————————————————</div>
<div dir="auto">Projekt: „RAZEM DAMY RADĘ” uzyskał dofinansowanie z budżetu miasta Poznania i jest realizowany pod patronatem Wielkopolskiej Sieci Organizacji Pozarządowych <a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl q66pz984 gpro0wi8 b1v8xokw" tabindex="0" role="link" href="https://www.facebook.com/dzialamyrazemsiec/?__cft__%5B0%5D=AZW5VBwbQcBQixpqnoP2EpIUH7NN7aKBjZyv7_gTORrumkBXI5n0QnJ2KdbrdapzPKeGyohYlm7c74lXidITssPUjczDkAV1Kf5JD1s6nh4UqRxNVvNMjujqi21TbjKUVb-gklPmsBWGx2SBWVBnd-3e&amp;__tn__=kK-R"><span class="nc684nl6">Działamy Razem,</span></a> w ramach Centrum Inicjatyw Lokalnych, Regrantingowe 2021.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto"><a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl q66pz984 gpro0wi8 b1v8xokw" tabindex="0" role="link" href="https://www.facebook.com/hashtag/poznanwspiera?__eep__=6&amp;__cft__%5B0%5D=AZW5VBwbQcBQixpqnoP2EpIUH7NN7aKBjZyv7_gTORrumkBXI5n0QnJ2KdbrdapzPKeGyohYlm7c74lXidITssPUjczDkAV1Kf5JD1s6nh4UqRxNVvNMjujqi21TbjKUVb-gklPmsBWGx2SBWVBnd-3e&amp;__tn__=*NK-R">#poznanwspiera</a> <a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl q66pz984 gpro0wi8 b1v8xokw" tabindex="0" role="link" href="https://www.facebook.com/hashtag/cilregrantintingowe2021?__eep__=6&amp;__cft__%5B0%5D=AZW5VBwbQcBQixpqnoP2EpIUH7NN7aKBjZyv7_gTORrumkBXI5n0QnJ2KdbrdapzPKeGyohYlm7c74lXidITssPUjczDkAV1Kf5JD1s6nh4UqRxNVvNMjujqi21TbjKUVb-gklPmsBWGx2SBWVBnd-3e&amp;__tn__=*NK-R">#CILRegrantintingowe2021</a></div>
</div>
<div dir="auto"></div>
<div dir="auto"></div>
<div dir="auto"></div>
<div dir="auto"></div>
<div dir="auto"></div>
<div dir="auto"></div>
<div dir="auto"></div>
<div dir="auto"><img decoding="async" class="size-full wp-image-603 aligncenter" src="https://www.malgorzatasokolowska.pl//wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2.png" alt="" width="800" height="600" srcset="https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2-200x150.png 200w, https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2-300x225.png 300w, https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2-400x300.png 400w, https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2-500x375.png 500w, https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2-600x450.png 600w, https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2-700x525.png 700w, https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2-768x576.png 768w, https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2.png 800w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></div>
<p>Artykuł <a href="https://www.malgorzatasokolowska.pl/razem-damy-rade-2/">RAZEM DAMY RADĘ &#8211; Jak zbudować na nowo swoje życie?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.malgorzatasokolowska.pl">Mecenaska od rodziny</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.malgorzatasokolowska.pl/razem-damy-rade-2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>RAZEM DAMY RADĘ &#8211; O wychodzeniu z toksycznego związku.</title>
		<link>https://www.malgorzatasokolowska.pl/razem-damy-rade-3/</link>
					<comments>https://www.malgorzatasokolowska.pl/razem-damy-rade-3/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[SuperTajnyLoginAdmina2020]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Jun 2021 11:23:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.malgorzatasokolowska.pl//?p=1031</guid>

					<description><![CDATA[<p>Gdy podejmiesz decyzje o rozstaniu się z psychopatą, narcyzem, socjopatą albo zdarzy Ci się droga czytelniczko coś lepszego: Twój „toksyk” zdradzi Cię z inną i postanowi się ulotnić, kup sobie kwiaty...</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.malgorzatasokolowska.pl/razem-damy-rade-3/">RAZEM DAMY RADĘ &#8211; O wychodzeniu z toksycznego związku.</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.malgorzatasokolowska.pl">Mecenaska od rodziny</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<p dir="auto">Drogie kobiety w trudnych życiowych sytuacjach&#8230;</p>
<p dir="auto"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t68/1/16/1fac2.png" alt="🫂" width="16" height="16" /></span> Kolejny poniedziałek i kolejny post przygotowany przez uczestniczkę grupy wsparcia: „RAZEM DAMY RADĘ”.</p>
</div>
<div dir="auto"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t0/1/16/1f9a0.png" alt="🦠" width="16" height="16" /></span> Tym razem o wychodzeniu z toksycznego związku &#8230; z punktu widzenia konkretnych doświadczeń i emocji oraz z nadzieją, że można poradzić sobie z niszczącą relacją.</div>
<div dir="auto">Zobaczcie:</div>
<div dir="auto"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t3a/1/16/1f6e1.png" alt="🛡" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t3a/1/16/1f6e1.png" alt="🛡" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t3a/1/16/1f6e1.png" alt="🛡" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t3a/1/16/1f6e1.png" alt="🛡" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t3a/1/16/1f6e1.png" alt="🛡" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t3a/1/16/1f6e1.png" alt="🛡" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t3a/1/16/1f6e1.png" alt="🛡" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t3a/1/16/1f6e1.png" alt="🛡" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t3a/1/16/1f6e1.png" alt="🛡" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t3a/1/16/1f6e1.png" alt="🛡" width="16" height="16" /></span></div>
<div dir="auto">Gdy podejmiesz decyzje o rozstaniu się z psychopatą, narcyzem, socjopatą albo zdarzy Ci się droga czytelniczko coś lepszego: Twój „toksyk” zdradzi Cię z inną i postanowi się ulotnić, kup sobie kwiaty i módl się, żeby nie postanowił jednak wrócić.</div>
<div dir="auto">Wiem, że czujesz teraz żal, nieszczęście, panikę, smutek czy ból w sercu albo kombinację wszystkich tych uczuć. Może jest jeszcze gorzej, bo nie możesz spać, jeść, pracować lub wstać z łóżka.</div>
<div dir="auto">To wszystko w każdym natężeniu powoduje, że to, co się stało, było jedynym koniecznym rozwiązaniem Waszej sytuacji. Wszystko to świadczy o tym, że związek, w którym byłaś, był Twoją klatką. Wszystkie te reakcje organizmu pokazują, jak nieprawidłowa i szkodliwa dla zdrowia była Twoja relacja z partnerem.</div>
<div dir="auto">Pamiętaj, że dla Twojego exa byłaś tylko narzędziem do spełniania jego potrzeb. Nie kochał Cię i nie kocha Jej. Nie próbuj sobie wmawiać, że były cudowne chwile – owszem w etapie programowania Twojego umysłu były fazy: jestem cudem na ziemi (mówię o Twoim byłym), ale to był proces tresowania Twojego mózgu.</div>
<div dir="auto">Nie próbuj ratować tej relacji. Skup się na sobie, na znalezieniu sobie zajęcia tak mocno frapującego, że nie będziesz miała czasu w nos się podrapać. Jeśli jest bardzo źle, szukaj pomocy u rodziny, przyjaciół, znajomych, którzy Cię wspierają lub w ośrodkach terapeutycznych. I ani przez, ani chwilę nie myśl, że nic dobrego Cię w życiu nie spotka albo że jesteś nic nie warta. To nie są Twoje przekonania, tylko programy wrzucone Ci przez Twojego „toksyka”.</div>
<div dir="auto">Jeśli dobrze pójdzie, minie kilka tygodni i będziesz czuła się lepiej. Minie panika, że umierasz. Gdy będzie gorzej, bo Twój związek trwał rok, pięć albo &#8211; jak mój &#8211; 30 lat będziesz potrzebowała więcej czasu. Po roku Twój nietresowany umysł zacznie spostrzegać dobre strony sprawy, pojawią się nowi ludzie niosący uśmiech na twarzy i gotowe rozwiązania.</div>
<div dir="auto">A dziś zacznij od głębokiego oddechu.</div>
<div dir="auto">Nic więcej.</div>
<div dir="auto">Oddychaj</div>
<div dir="auto">oddychaj</div>
<div dir="auto">oddychaj.</div>
<div dir="auto">Pozdrawiam,</div>
<div dir="auto">oddychająca Areta</div>
<div dir="auto"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t98/1/16/1f49e.png" alt="💞" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t98/1/16/1f49e.png" alt="💞" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t98/1/16/1f49e.png" alt="💞" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t98/1/16/1f49e.png" alt="💞" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t98/1/16/1f49e.png" alt="💞" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t98/1/16/1f49e.png" alt="💞" width="16" height="16" /></span></div>
<div dir="auto">——————————————————</div>
<div dir="auto">Projekt: „RAZEM DAMY RADĘ” uzyskał dofinansowanie z budżetu miasta Poznania i jest realizowany pod patronatem Wielkopolskiej Sieci Organizacji Pozarządowych <a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl q66pz984 gpro0wi8 b1v8xokw" tabindex="0" role="link" href="https://www.facebook.com/dzialamyrazemsiec/?__cft__%5B0%5D=AZXsehurreEkohBnTGCYk6UgP7p1rXx369o-HUroqJa2AOHBc_v2v6fqkKgh8UCdF5DB8Ol3NWfiuKgAvm9R_cJlSVjnRKzLcjTJCgnzt4u6PbRsKj83rfxZ252ZRWVXzr5PlqDJMCpkwrwmOYg3s8ow&amp;__tn__=kK-R"><span class="nc684nl6">Działamy Razem, </span></a>w ramach Centrum Inicjatyw Lokalnych, Regrantingowe 2021.</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<p dir="auto"><a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl q66pz984 gpro0wi8 b1v8xokw" tabindex="0" role="link" href="https://www.facebook.com/hashtag/poznanwspiera?__eep__=6&amp;__cft__%5B0%5D=AZXsehurreEkohBnTGCYk6UgP7p1rXx369o-HUroqJa2AOHBc_v2v6fqkKgh8UCdF5DB8Ol3NWfiuKgAvm9R_cJlSVjnRKzLcjTJCgnzt4u6PbRsKj83rfxZ252ZRWVXzr5PlqDJMCpkwrwmOYg3s8ow&amp;__tn__=*NK-R">#poznanwspiera</a> <a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl q66pz984 gpro0wi8 b1v8xokw" tabindex="0" role="link" href="https://www.facebook.com/hashtag/cilregrantintingowe2021?__eep__=6&amp;__cft__%5B0%5D=AZXsehurreEkohBnTGCYk6UgP7p1rXx369o-HUroqJa2AOHBc_v2v6fqkKgh8UCdF5DB8Ol3NWfiuKgAvm9R_cJlSVjnRKzLcjTJCgnzt4u6PbRsKj83rfxZ252ZRWVXzr5PlqDJMCpkwrwmOYg3s8ow&amp;__tn__=*NK-R">#CILRegrantintingowe2021</a></p>
</div>
<p dir="auto">
<p dir="auto">
<p dir="auto"><img decoding="async" class="size-full wp-image-603 aligncenter" src="https://www.malgorzatasokolowska.pl//wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2.png" alt="" width="800" height="600" srcset="https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2-200x150.png 200w, https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2-300x225.png 300w, https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2-400x300.png 400w, https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2-500x375.png 500w, https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2-600x450.png 600w, https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2-700x525.png 700w, https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2-768x576.png 768w, https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2.png 800w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>Artykuł <a href="https://www.malgorzatasokolowska.pl/razem-damy-rade-3/">RAZEM DAMY RADĘ &#8211; O wychodzeniu z toksycznego związku.</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.malgorzatasokolowska.pl">Mecenaska od rodziny</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.malgorzatasokolowska.pl/razem-damy-rade-3/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>RAZEM DAMY RADĘ &#8211; Niebieska Karta</title>
		<link>https://www.malgorzatasokolowska.pl/1013-2/</link>
					<comments>https://www.malgorzatasokolowska.pl/1013-2/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[SuperTajnyLoginAdmina2020]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Jun 2021 11:43:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.malgorzatasokolowska.pl//?p=1013</guid>

					<description><![CDATA[<p>Niebieska karta powstała, aby pomóc ofiarom przemocy domowej, aby policja/dzielnicowy trzymali rękę na pulsie, aby pomóc ofierze uwolnić się od oprawcy i stanąć na własnych nogach.<br />
W praktyce ja odczułam, że niebieska karta jest niewygodna.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.malgorzatasokolowska.pl/1013-2/">RAZEM DAMY RADĘ &#8211; Niebieska Karta</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.malgorzatasokolowska.pl">Mecenaska od rodziny</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Drogie kobiety w trudnych życiowych sytuacjach&#8230;</div>
<div dir="auto"></div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t68/1/16/1fac2.png" alt="🫂" width="16" height="16" /></span> Dziś kolejny post przygotowany przez uczestniczkę grupy wsparcia: „RAZEM DAMY RADĘ”.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tfd/1/16/1f4c4.png" alt="📄" width="16" height="16" /></span>Tym razem o NIEBIESKIEJ KARCIE &#8211; z teorii i praktyki &#8230;</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4e/1/16/1f644.png" alt="🙄" width="16" height="16" /></span>Ja dodam od siebie, że zdarzają się oczywiście sytuacje, że niebieska karta jest wykorzystywana dla celów taktyki procesowej (bo czuję, że takie komentarze mogą się pojawić), ale to dość szybko wychodzi na jaw. Założyć ją może prawie każdy (czasem małżonkowie zakładają ją sobie nawzajem), ale później następuje weryfikacja faktycznego celu. Niestety często też zdąża się, że faktyczne ofiary przemocy muszą znaleźć w sobie dużo siły i determinacji, aby skutecznie wykazać przemoc w czterech ścianach&#8230;</div>
<div dir="auto"></div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1/16/1f539.png" alt="🔹" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1/16/1f539.png" alt="🔹" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1/16/1f539.png" alt="🔹" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1/16/1f539.png" alt="🔹" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1/16/1f539.png" alt="🔹" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1/16/1f539.png" alt="🔹" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1/16/1f539.png" alt="🔹" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1/16/1f539.png" alt="🔹" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1/16/1f539.png" alt="🔹" width="16" height="16" /></span></div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Niebieska karta powstała, aby pomóc ofiarom przemocy domowej, aby policja/dzielnicowy trzymali rękę na pulsie, aby pomóc ofierze uwolnić się od oprawcy i stanąć na własnych nogach.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">W praktyce (przynajmniej patrząc na MOPR i policję jeżycką) ja odczułam, że niebieska karta jest niewygodna. Niby założą, ale chcą szybko sprawę zamknąć i odnotować &#8222;sukces&#8221;.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">W moim przypadku kartę założyłam na policji. Na komisariat poszłam po rozmowie z dyrektorem szkoły starszego syna (syn zaczął mówić o przemocy w domu i dyrektor niejako mnie zaszantażował, że albo sama zakładam sprawę, albo on nas zgłosi). Poszłam taka niepewna, ale po rozmowie z policjantką (gdzie pani mnie trochę ustawiła do pionu, bo bym niedługo odwołała wszystko) założyłam ex mężowi niebieską kartę i złożyłam zawiadomienie o popełnieniu przestępstwa.</div>
<div dir="auto"></div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">I tu wchodzi do akcji &#8222;grupa robocza&#8221; niebieskiej karty tj. policja/dzielnicowy, MOPR i psycholog szkolny. Wizyty dzielnicowego i pani z mopsu (obie zapowiedziane telefonicznie), lekki przegląd kątów (czy czysto, jaka powierzchnia mieszkania).</div>
<div dir="auto"></div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Od pani z mopsu dowiedziałam się, że mogę składać wnioski o zasiłki, że mam szukać psychologa dla siebie i dziecka i że są bezpłatne punkty pomocy prawnej.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Od dzielnicowego dostałam przykaz szybkiej wyprowadzki, bo &#8222;ta rodzina jest&#8230;.specyficzna&#8221; plus adres domu samotnej matki.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Potem moją sprawę przejął pan policjant i wykazał pełny brak profesjonalizmu. Mnie przesłuchiwał przy dzieciach (wtedy 7,5 i 2,5 lat), więc nie chciałam za dużo mówić, co się u nas stało, aby nie wpływało to na dzieci i ich relacje z ojcem. Na szybko dał mi coś do podpisania i mówił ze jeszcze się spotkamy na spokojne przesłuchanie. Dopiero w sadzie się dowiedziałam, że pan policjant zawarł tam, że ja nie chce, aby ścigać męża za przewinienia wobec mnie, tylko to, co zrobił synowi. Usłyszałam również od niego, że on zna takie &#8222;co najpierw skarżą, a potem wycofują wszystko i wracają do misia&#8221;, że mam się wyprowadzić do matki i zakończyć cały ten cyrk, że po co będę się ciągać po sądach.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Pedagog szkolny, niby nas wspierał, ale w zeznaniach na policji nagle „obrócił kota ogonem” i mówił, że to ja nastawiam dziecko przeciwko ojcu i wszystko wymyśliłam. Po czasie okazało się, że to kolega panienki ex męża.</div>
<div dir="auto"></div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">W międzyczasie miałam wizytę kuratora sądowego od sprawy karnej. Tu była całkiem niezapowiedziana wizyta w sobotę po południu. Pani trafiła na domowy armagedon, bo syn przyniósł jelitówkę ze szkoły i od środy do soboty mieliśmy &#8222;kolorowo&#8221;. W domu piętrzyły się stosy pościeli/ubrań do złożenia i rozstawione dwie suszarki z suszącymi się ubraniami, do tego stos zabawek. Kuratorka okazała się być cudownie wyrozumiała i stwierdziły, że to jest &#8222;normalny bałagan chorobowy&#8221; i widać, że dzieci, zdrowe, zadowolone i że w tym domu jest dobrze.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Pan dzielnicowy przy drugiej wizycie dał mi namiary na Fundację Dziecko w Centrum działającą w ramach okręgowego ośrodka pomocy pokrzywdzonym przestępstwem w Poznaniu. I ta fundacja to było cudo. Załatwiłam tam psychologa głównie dla syna (ja już wcześniej sobie znalazłam), ale pani Ania ze mną też kilkukrotnie rozmawiała i pewnie tylko dzięki niej udało mi się przejść przez ten rozwód i odpowiednio przygotować do tego dzieci, zwłaszcza syna.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Ze względu na sytuację w domu musiałam się wyprowadzić chwilowo do mamy i w tym czasie panie z MOPR-u koniecznie chciały zamknąć nam niebieską kartę. Mimo mojego sprzeciwu panie dopięły swego i karta została zamknięta, bo przecież już mi nic nie zagraża i ex mąż nie może już nas skrzywdzić. Dopiero w Fundacji pani mi wytłumaczyła, że jak najbardziej powinnam nadal mieć tą niebieską kartę, bo w końcu ex mąż przychodził na spotkania z dziećmi, czyli było realne zagrożenie, że do przemocy może znowu dojść.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Nadmienię, że sprawa karna już w naszym przypadku zakończona z wyrokiem skazującym dla ex męża.</div>
<div dir="auto"></div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tdd/1/16/274c.png" alt="❌" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tdd/1/16/274c.png" alt="❌" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tdd/1/16/274c.png" alt="❌" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tdd/1/16/274c.png" alt="❌" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tdd/1/16/274c.png" alt="❌" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tdd/1/16/274c.png" alt="❌" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tdd/1/16/274c.png" alt="❌" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tdd/1/16/274c.png" alt="❌" width="16" height="16" /></span></div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Z PRZEMYŚLEŃ <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t34/1/16/1f914.png" alt="🤔" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t34/1/16/1f914.png" alt="🤔" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t34/1/16/1f914.png" alt="🤔" width="16" height="16" /></span></div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<ol>
<li dir="auto">Nie bać się zakładać niebieskiej karty, zakładać spraw karnych, trzymać się swego, bo mogą chcieć nas od tego odwieść na policji, ponieważ przemoc psychiczna nie jest brana jeszcze na serio;</li>
<li dir="auto">Nie dać się przesłuchiwać przy dzieciach i czytać na spokojnie co &#8222;miły policjant&#8221; daje do podpisania (nawet jakbyś miała to czytać 3 razy i słuchała westchnień zniecierpliwienia policjanta);</li>
<li dir="auto">Nie bać się prosić o pieniądze z MOPR-u. To chwilowe zapomogi, a każdy grosz, zwłaszcza przy dzieciach się przyda. Pamiętaj, że na to idą nasze podatki, więc nie żebrzesz, tylko pobierasz to co wcześniej wrzuciłaś do skarbonki z napisem &#8222;państwo&#8221;;</li>
<li dir="auto">Szukać pomocy psychologicznej dla siebie i dzieci, zwłaszcza takiego psychologa, który jest zaznajomiony z przemocą domową.</li>
<li dir="auto">Uwaga! Musisz się przygotować na to, że maż/partner będzie próbował podważyć twoją poczytalność, że to Ty stwarzasz problemy, że to z Tobą jest coś nie tak. Wtedy masz prawo powiedzieć: &#8222;było mi źle przy tej osobie, partner zniszczył mnie psychicznie, muszę się odbudować, aby stworzyć nowy świat dla siebie i dzieci&#8221;. Na szczęście sędziowie to rozumieją i fakt, że szukasz pomocy psychologicznej dla rodziny, że starasz się nad sobą pracować, biorą jako nasz atut.</li>
<li dir="auto">Nie poddawać się i nie wycofywać. Nie ulegać szantażom, prośbom, obietnicom. Jak ex dowiedział się o niebieskiej karcie i sprawie karnej, to miałam monologi:
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>
<li dir="auto">od: „Jak jesteś niegrzeczna, to nie dam Ci kasy na dzieci&#8221;,</li>
<li dir="auto">przez: &#8222;Wróciłbym do Was, ale Ty musiałam powymyślać i skarżyć. Niszczysz naszą rodzinę&#8221;;</li>
<li dir="auto">do &#8222;Jak tego nie odkręcisz, to zrobię z Ciebie wariatkę i zabiorę dzieci&#8221;</li>
</ul>
</li>
</ul>
</li>
<li>Oni zawsze straszą odebraniem dzieci, ale na szczęście w większości wypadków tylko straszą, bo wiedzą, że to nasz najczulszy punkt. Kontrole dzielnicowego/MOPR-u/kuratora nie są straszne. To są zwykli ludzie&#8230; jednak dla bezpieczeństwa miej włączony dyktafon, bo może się zdarzyć „robaczywe jabłko”.</li>
</ol>
<ul>
<li style="list-style-type: none;"></li>
</ul>
<ol>
<li style="list-style-type: none;"></li>
</ol>
<div dir="auto">ps. Pozbądź się z domu całego alkoholu, nawet okazyjnych zamkniętych butelek. Bo czepliwy kurator/dzielnicowy może to odnotować i wysunąć wnioski, które z tych faktów nie wynikają.</div>
<div dir="auto"></div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4f/1/16/1f447.png" alt="👇" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4f/1/16/1f447.png" alt="👇" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4f/1/16/1f447.png" alt="👇" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4f/1/16/1f447.png" alt="👇" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4f/1/16/1f447.png" alt="👇" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4f/1/16/1f447.png" alt="👇" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4f/1/16/1f447.png" alt="👇" width="16" height="16" /></span></div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">WAŻNE INFORMACJE:</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Adres fundacji dla osób pokrzywdzonych przestępstwem</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Fundacja Dziecko w Centrum</div>
<div dir="auto">ul. Zeylanda 9/3, Poznań</div>
<div dir="auto">
<p><a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl py34i1dx gpro0wi8" tabindex="0" role="link" href="https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fdzieckowcentrum.org%2Foppp-2019-2021%2F%3Ffbclid%3DIwAR2AluqPoDMGbcesHkHJ7qFN7Tw1eEgIsO4Zl3kCsnduk1sQf8vGE2t3OKE&amp;h=AT0qxL29Oq0xR3h4quN4H9djZ0_b4ryKwWId5HVC4UcVPsNxMs7UJuIbwRTirufzAW3Un3fkXI39hxpX4f9z-Hh9x5JT5_OMmbiP68B2baEjWNxmz0tje_yolINtQY3Rp8rU&amp;__tn__=-UK-R&amp;c%5B0%5D=AT3XLnhajt-WUV4KgCFexG26bkFncnCTqEqjZHTztY5pDB47Eo8Uk9HsvHs0lxJsjgqIFC7sP6DLMXovHWT5umsSW2oigkRnfyGHoTZHBgqirGLMKWzXz06BfC0vjTbwd9yq31Vmty22xjTo8OXD9MAXRsf0xaD_apu0yweM9-G0_Q" target="_blank" rel="nofollow noopener">http://dzieckowcentrum.org/oppp-2019-2021/</a></p>
<div>
<div id="0DE9E47C-871A-4F90-8440-B190C216800A_3" class="mcafee_ok"></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Z całego serca polecam psycholog Annę Krzywidzką-Filuś, bardzo nam pomogła w tym całym zawirowaniu i do końca życia jej będę wdzięczna.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Darmowa pomoc prawna w Poznaniu:</div>
<div dir="auto">
<p><a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl py34i1dx gpro0wi8" tabindex="0" role="link" href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.poznan.pl%2Fmim%2Fmain%2Fbezplatne-porady-prawne%2Cpoi%2C4940%2F%3Ffbclid%3DIwAR0njd0ZTqkDUOD6USczL-PRzY4LIp71sVmYGhcwGSRDYLTA13U6Mka_cNU&amp;h=AT0m98S9MH-dFCpD_OGueDLhhnI3FLfs37MXeljqJKNgASISdQb7v-zun3cZndJswhjkwmIW-Lnxu7tseuznKXUOv__Gvc7vpbr9XZ9lsC_ehe59Gl23SY2jO4w00XY9tFAw&amp;__tn__=-UK-R&amp;c%5B0%5D=AT3XLnhajt-WUV4KgCFexG26bkFncnCTqEqjZHTztY5pDB47Eo8Uk9HsvHs0lxJsjgqIFC7sP6DLMXovHWT5umsSW2oigkRnfyGHoTZHBgqirGLMKWzXz06BfC0vjTbwd9yq31Vmty22xjTo8OXD9MAXRsf0xaD_apu0yweM9-G0_Q" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://www.poznan.pl/&#8230;/bezplatne-porady-prawne,poi,4940/</a></p>
<div>
<div id="0DE9E47C-871A-4F90-8440-B190C216800A_4" class="mcafee_ok"></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">——————————————————</div>
<div dir="auto">Projekt: „RAZEM DAMY RADĘ” uzyskał dofinansowanie z budżetu miasta Poznania i jest realizowany pod patronatem Wielkopolskiej Sieci Organizacji Pozarządowych Działamy Razem, w ramach Centrum Inicjatyw Lokalnych, Regrantingowe 2021.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto"><a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl q66pz984 gpro0wi8 b1v8xokw" tabindex="0" role="link" href="https://www.facebook.com/hashtag/poznanwspiera?__eep__=6&amp;__cft__%5B0%5D=AZVbeC-ioDplm50BU5atRhAkVJu-YrS6tJGs_UlYFWX31hzWjq3EV06CSkpNzrMjlaJgTTlRl38JeRWkWbhPrO3VLjj2qR_qSt1Cyw1_V8MD04EvPGy_1-zohJ2rke1F5LBk8wIpKBK78j6MkUirh6LR&amp;__tn__=*NK-R">#poznanwspiera</a> <a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl q66pz984 gpro0wi8 b1v8xokw" tabindex="0" role="link" href="https://www.facebook.com/hashtag/cilregrantintingowe2021?__eep__=6&amp;__cft__%5B0%5D=AZVbeC-ioDplm50BU5atRhAkVJu-YrS6tJGs_UlYFWX31hzWjq3EV06CSkpNzrMjlaJgTTlRl38JeRWkWbhPrO3VLjj2qR_qSt1Cyw1_V8MD04EvPGy_1-zohJ2rke1F5LBk8wIpKBK78j6MkUirh6LR&amp;__tn__=*NK-R">#CILRegrantintingowe2021</a></div>
</div>
<div dir="auto"></div>
<div dir="auto"><img decoding="async" class="size-full wp-image-603 aligncenter" src="https://www.malgorzatasokolowska.pl//wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2.png" alt="" width="800" height="600" srcset="https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2-200x150.png 200w, https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2-300x225.png 300w, https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2-400x300.png 400w, https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2-500x375.png 500w, https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2-600x450.png 600w, https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2-700x525.png 700w, https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2-768x576.png 768w, https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2.png 800w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></div>
<p>Artykuł <a href="https://www.malgorzatasokolowska.pl/1013-2/">RAZEM DAMY RADĘ &#8211; Niebieska Karta</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.malgorzatasokolowska.pl">Mecenaska od rodziny</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.malgorzatasokolowska.pl/1013-2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>RAZEM DAMY RADĘ</title>
		<link>https://www.malgorzatasokolowska.pl/razem-damy-rade/</link>
					<comments>https://www.malgorzatasokolowska.pl/razem-damy-rade/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[SuperTajnyLoginAdmina2020]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Jun 2021 11:53:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.malgorzatasokolowska.pl//?p=1021</guid>

					<description><![CDATA[<p>Drogie Kobiety w trudnych życiowych sytuacjach...<br />
Dziś publikuję pierwsze efekty kobiecego wsparcia powstałe w ramach grupy: „RAZEM DAMY RADĘ”.<br />
 Poniższy tekst pochodzi od jednej z uczestniczek (kolejne będą publikowane w poniedziałki).</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.malgorzatasokolowska.pl/razem-damy-rade/">RAZEM DAMY RADĘ</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.malgorzatasokolowska.pl">Mecenaska od rodziny</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Drogie Kobiety w trudnych życiowych sytuacjach&#8230; <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t68/1/16/1fac2.png" alt="🫂" width="16" height="16" /></span></div>
<div dir="auto"></div>
<div dir="auto">Dziś publikuję pierwsze efekty kobiecego wsparcia powstałe w ramach grupy: „RAZEM DAMY RADĘ”.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/te2/1/16/270d.png" alt="✍️" width="16" height="16" /></span> Poniższy tekst pochodzi od jednej z uczestniczek (kolejne będą publikowane w poniedziałki).</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Warto przeczytać całość! Na końcu znajdziecie zaproszenie na warsztaty:</div>
<div dir="auto">&#8222;Poznaj siebie i żyj w zgodzie z sobą i ze światem”.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf0/1/16/1f338.png" alt="🌸" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf0/1/16/1f338.png" alt="🌸" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf0/1/16/1f338.png" alt="🌸" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf0/1/16/1f338.png" alt="🌸" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf0/1/16/1f338.png" alt="🌸" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf0/1/16/1f338.png" alt="🌸" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf0/1/16/1f338.png" alt="🌸" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf0/1/16/1f338.png" alt="🌸" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf0/1/16/1f338.png" alt="🌸" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf0/1/16/1f338.png" alt="🌸" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf0/1/16/1f338.png" alt="🌸" width="16" height="16" /></span></div>
<div dir="auto"></div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Dlaczego tak bardzo chcę wrócić do poprzedniej relacji? Wymazać z pamięci te złe chwile&#8230; Powiedzieć, że się myliłam&#8230; że przecież nie było tak źle, że&#8230; Przecież to nie możliwe ze on&#8230;</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Cierpimy, zaprzeczamy, wracamy, cierpimy&#8230; dopóki nie uświadomimy sobie, że tak nie musi być, że możemy żyć inaczej.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Być może czujesz, że nie dasz już rady tak dłużej żyć albo brakuje ci odwagi i sił, żeby coś zmienić i w ogóle, od czego zacząć.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Dlaczego tak trudno Ci zrezygnować z relacji, która nie zaspokaja Twoich potrzeb, a osoba, która miała Cię wspierać&#8230; rani? Dlaczego kolejny raz wracasz do tych, którzy nie szanowali Cię?</div>
<div dir="auto">Dlaczego czujesz się beznadziejna, słaba, głupia?</div>
<div dir="auto">Dlaczego myślisz, że nie zasługujesz na nic lepszego?</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Być może już podjęłaś decyzję o tym, żeby odejść od osoby, która Cię krzywdzi, chcesz zawalczyć o siebie, zmienić swoje życie&#8230;</div>
<div dir="auto">Być może zaczęłaś wierzyć, że to Twoja wina, bo przecież tyle razy słyszałaś, że jesteś beznadziejna&#8230;?</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Sytuacje są różne, ale każda z nas wcześniej czy później zada sobie pytanie: Dlaczego mnie to spotkało?</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Może twoja relacja z partnerem przypominała tą z dzieciństwa?</div>
<div dir="auto">Może bliska ci osoba tak postępowała, a Ty wybrałaś to, co znałaś już?</div>
<div dir="auto">Może chęć odwrócenia zdarzeń z przeszłości, tych, których nie potrafisz zaakceptować, &#8222;każe&#8221; ci odtwarzać te same historie wciąż na nowo w nadziei, że tym razem zakończą się inaczej?</div>
<div dir="auto">Może nosisz w sobie poczucie winy i chcąc się jej pozbyć, dajesz innym więcej, niż jesteś w stanie dać?</div>
<div dir="auto">Może dajesz mimo tego, że nikt Cię o to nie prosi, żeby zyskać w swoich oczach na wartości?</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Powodów może być mnóstwo.</div>
<div dir="auto">Każdy z nich jest ważny, bo za każdym stoi jakaś potrzeba albo rana, która domaga się uzdrowienia.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Nie ma głupich wyborów. Są jedynie takie, których nie rozumiemy, bo nie znamy swoich potrzeb, przekonań, wartości, które za nimi stoją. Jeżeli je poznamy, możemy bardziej świadomie decydować o sobie.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Takiego świadomego decydowania wszystkim kobietom życzę.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t1e/1/16/1f33f.png" alt="🌿" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t1e/1/16/1f33f.png" alt="🌿" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t1e/1/16/1f33f.png" alt="🌿" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t1e/1/16/1f33f.png" alt="🌿" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t1e/1/16/1f33f.png" alt="🌿" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t1e/1/16/1f33f.png" alt="🌿" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t1e/1/16/1f33f.png" alt="🌿" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t1e/1/16/1f33f.png" alt="🌿" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t1e/1/16/1f33f.png" alt="🌿" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t1e/1/16/1f33f.png" alt="🌿" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t1e/1/16/1f33f.png" alt="🌿" width="16" height="16" /></span></div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Kobieta w sytuacji rozstania traci grunt pod nogami, ale z czasem &#8230;. wyrastają jej skrzydła! <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tba/1/16/1f54a.png" alt="🕊" width="16" height="16" /></span></div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Nic dziwnego, że taka sytuacja dla wielu z nas, to trochę jak ponowne narodziny, którym towarzyszą ambiwalentne odczucia: bólu, radości, niedowierzania, zaprzeczania, lęku, dumy, żałoby, straty ciekawości, nadziei&#8230;</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Nie jest łatwo odnaleźć się w tym wszystkim. Żyjemy zaabsorbowane pisaniem kolejnych pism do sądu, opieką nad dziećmi, ustalaniem kontaktów, chodzeniem na rozprawy i całą masą codziennych obowiązków. Niewiele mamy czasu na przyjrzenie się sobie, albo uważamy, że przyjdzie na to czas. Zatracamy się w codzienności, zapominając o kogo tak naprawdę postanowiłyśmy zawalczyć&#8230; no przecież o siebie!</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Jeżeli chcemy, aby nasze nowe życie różniło się od starego, potrzebujemy wiedzy o sobie i dobrej relacji z samą sobą. Z pewnością wiemy, na co już więcej nie zgodzimy się, ale czy mamy wystarczającą wiedzę o sobie? Czy znamy własne potrzeby, wartości, preferencje, zasoby, uczucia, emocje?</div>
<div dir="auto"></div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4f/1/16/1f447.png" alt="👇" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4f/1/16/1f447.png" alt="👇" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4f/1/16/1f447.png" alt="👇" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4f/1/16/1f447.png" alt="👇" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4f/1/16/1f447.png" alt="👇" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4f/1/16/1f447.png" alt="👇" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4f/1/16/1f447.png" alt="👇" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4f/1/16/1f447.png" alt="👇" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4f/1/16/1f447.png" alt="👇" width="16" height="16" /></span></div>
<div dir="auto">Dla tych, co chcą lepiej przyjrzeć się sobie i zaprzyjaźnić się z sobą polecam warsztat z cyklu:</div>
<div dir="auto">&#8222;Poznaj siebie i żyj w zgodzie z sobą i ze światem.&#8221;</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Będziemy twórczo odkrywać siebie, po to, by żyć pełniej, w zgodzie z własnymi wartościami i potrzebami.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Więcej już wkrótce.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Dajcie znać czy jesteście zainteresowane taką warsztatową pracą nad sobą i nad czym chciałybyście popracować.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">Ściskam serdecznie.</div>
<div dir="auto">Agnieszka.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf0/1/16/1f338.png" alt="🌸" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf0/1/16/1f338.png" alt="🌸" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf0/1/16/1f338.png" alt="🌸" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf0/1/16/1f338.png" alt="🌸" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf0/1/16/1f338.png" alt="🌸" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf0/1/16/1f338.png" alt="🌸" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf0/1/16/1f338.png" alt="🌸" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf0/1/16/1f338.png" alt="🌸" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf0/1/16/1f338.png" alt="🌸" width="16" height="16" /></span></div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">——————————————————</div>
<div dir="auto">Projekt: „RAZEM DAMY RADĘ” uzyskał dofinansowanie z budżetu miasta Poznania i jest realizowany pod patronatem Wielkopolskiej Sieci Organizacji Pozarządowych <a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl q66pz984 gpro0wi8 b1v8xokw" tabindex="0" role="link" href="https://www.facebook.com/dzialamyrazemsiec/?__cft__%5B0%5D=AZWTuse5QUe3DW8wAAJPxCHP_OoPknhbyTc27DlJHbvb5xZPHU_V6XqYw07cvgFusmUqw3ed-FfFTdxhtknX97pWLzqf4-oFZVtkX3SWO5agtnrC_k4VJyD2FxOc6qI8Cx5ZgFOv-Ogu7RY3J1r6O6mS&amp;__tn__=kK-R"><span class="nc684nl6">Działamy Razem,</span></a> w ramach Centrum Inicjatyw Lokalnych, Regrantingowe 2021.</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto"><a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl q66pz984 gpro0wi8 b1v8xokw" tabindex="0" role="link" href="https://www.facebook.com/hashtag/poznanwspiera?__eep__=6&amp;__cft__%5B0%5D=AZWTuse5QUe3DW8wAAJPxCHP_OoPknhbyTc27DlJHbvb5xZPHU_V6XqYw07cvgFusmUqw3ed-FfFTdxhtknX97pWLzqf4-oFZVtkX3SWO5agtnrC_k4VJyD2FxOc6qI8Cx5ZgFOv-Ogu7RY3J1r6O6mS&amp;__tn__=*NK-R">#poznanwspiera</a> <a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl q66pz984 gpro0wi8 b1v8xokw" tabindex="0" role="link" href="https://www.facebook.com/hashtag/cilregrantintingowe2021?__eep__=6&amp;__cft__%5B0%5D=AZWTuse5QUe3DW8wAAJPxCHP_OoPknhbyTc27DlJHbvb5xZPHU_V6XqYw07cvgFusmUqw3ed-FfFTdxhtknX97pWLzqf4-oFZVtkX3SWO5agtnrC_k4VJyD2FxOc6qI8Cx5ZgFOv-Ogu7RY3J1r6O6mS&amp;__tn__=*NK-R">#CILRegrantintingowe2021</a></div>
</div>
<div dir="auto"></div>
<div dir="auto"><img decoding="async" class="size-full wp-image-603 aligncenter" src="https://www.malgorzatasokolowska.pl//wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2.png" alt="" width="800" height="600" srcset="https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2-200x150.png 200w, https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2-300x225.png 300w, https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2-400x300.png 400w, https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2-500x375.png 500w, https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2-600x450.png 600w, https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2-700x525.png 700w, https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2-768x576.png 768w, https://www.malgorzatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2020/11/fitnes-2.png 800w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></div>
<p>Artykuł <a href="https://www.malgorzatasokolowska.pl/razem-damy-rade/">RAZEM DAMY RADĘ</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.malgorzatasokolowska.pl">Mecenaska od rodziny</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.malgorzatasokolowska.pl/razem-damy-rade/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Czym jest przemoc domowa i jak ją rozpoznać?</title>
		<link>https://www.malgorzatasokolowska.pl/947-2/</link>
					<comments>https://www.malgorzatasokolowska.pl/947-2/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[SuperTajnyLoginAdmina2020]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Apr 2021 10:11:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.malgorzatasokolowska.pl//?p=947</guid>

					<description><![CDATA[<p>W obecnej sytuacji społecznej ofiary przemocy domowej nie mogą liczyć na szybką i skuteczną pomoc wymiaru sprawiedliwości, m.in. z uwagi na ograniczony zakres działania sądów, w tym wąski zakres spraw, które podlegają rozpatrzeniu jako pilne.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.malgorzatasokolowska.pl/947-2/">Czym jest przemoc domowa i jak ją rozpoznać?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.malgorzatasokolowska.pl">Mecenaska od rodziny</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>W obecnej sytuacji społecznej ofiary przemocy domowej nie mogą liczyć na szybką i skuteczną pomoc wymiaru sprawiedliwości, m.in. z uwagi na ograniczony zakres działania sądów, w tym wąski zakres spraw, które podlegają rozpatrzeniu jako pilne. Nawet w polskiej rzeczywistości przed koronawirusem, często sprawy, które ze względu na wątki przemocy, powinny być rozpoznane błyskawicznie, ciągną się miesiącami, a nawet latami.</p>
<p>Niejednokrotnie ciężko też wykazać, że taka przemoc w ogóle ma miejsce, bo przemocy psychicznej czy ekonomicznej nie widać na zewnątrz, a i ta fizyczna nierzadko jest głęboko ukrywana. Do tego, często ofiary przemocy wypierają fakt, że jej doświadczają, wmawiając sobie, że szarpnięcie albo przepchnięcie to w sumie nic takiego i pozwalają oprawcy na więcej i więcej. Nierzadko zdarza się, że obwiniają siebie mówiąc, że przecież czymś partnera/męża/żonę sprowokowały.</p>
<p>Być może znasz kogoś, kto wysyła sygnały o tym, że coś złego dzieje się w jego domu.</p>
<p><strong>Przeczytaj, udostępnij i sprzeciwiaj się przemocy domowej!</strong></p>
<p>Czym jest przemoc domowa? Jak ją rozpoznać?</p>
<p>Czym się charakteryzuje przemoc domowa ?</p>
<ul>
<li>Przemoc jest działaniem albo zaniechaniem intencjonalnym, zamierzonym, umyślnym. Oprawca stosuje ją w celu kontrolowania i podporządkowania sobie drugiego człowieka;</li>
<li>Przemoc może być jednorazowa bądź powtarzająca się;</li>
<li>Sprawca wykorzystuje nierównowagę sił, czyli najczęściej zależność, siłę fizyczną bądź intelektualną, wykorzystuje czyjeś gorsze, niekomfortowe położenie, „słabe punkty”;</li>
<li>Przemoc domowa skierowana jest przeciwko członkom rodziny, także osobom wspólnie zamieszkującym lub gospodarującym. Często osobom z zewnątrz trudno uwierzyć, że przemoc w czyjejś rodzinie ma miejsce, ponieważ zarówno sprawcy przemocy, jak i ich ofiary potrafią ten fakt za wszelką cenę ukrywać;</li>
<li>Narzędziami mogą być ciosy fizyczne i werbalne, w tym groźby, szantaż, a nawet niekiedy milczenie i ignorancja;</li>
<li>Przemoc powoduje ból i cierpienie, rany fizyczne i psychiczne;</li>
</ul>
<p>Jakakolwiek forma przemocy, stosowana przez dłuższy czas, odbiera osobie, która jej doświadcza, nie tylko poczucie bezpieczeństwa i własnej wartości, spokój emocjonalny i normalne funkcjonowanie, ale również całkowicie zniekształca sposób postrzegania rzeczywistości. Osoba notorycznie krzywdzona nie tylko usprawiedliwia swojego oprawcę, a obwinia i powoli nienawidzi siebie, ale również popada w złudzenie, że jeśli to ona „poprawi” swoje zachowanie, nie będzie denerwować swojego agresora, przemilczy, przeczeka, to uniknie ataku, a nawet naprawi relację.</p>
<p>Osoba doświadczająca przemocy domowej często nie ma świadomości bądź wypiera fakt, że działanie/zachowanie bliskiej jej osoby stanowi przejaw przemocy. W swojej pracy zawodowej zdarza mi się słyszeć wahanie, że „on tylko szarpnął mnie za rękę”, „w złości zniszczył mi telefon, ale mi nic nie zrobił”, „ona tylko wyrzuciła moje rzeczy”, „tylko lekko uderzyła mnie w twarz”. Często zachowanie, którego przemocowy charakter jest nieuświadomiony, wychodzi gdzieś z ukrytych pokładów podświadomości dopiero w trakcie długotrwałej terapii.</p>
<p>Jakie mogą być formy przemocy domowej?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Przemoc fizyczna</strong></p>
<p>Wydawać by się mogło, że jest to forma łatwa do zidentyfikowania. Tymczasem zauważalne i nagłaśniane są tylko te drastyczne przypadki, gdzie doszło do ciężkiego pobicia czy wręcz śmierci. Tymczasem jasno trzeba powiedzieć, że przemocą fizyczną jest każde zachowanie przeciwko nietykalności cielesnej, czyli taki fizyczny kontakt, który powoduje ból, a na który nie wyrażamy zgody.</p>
<p>Przemocą fizyczną będzie zatem również:</p>
<ul>
<li>szarpanie za włosy,</li>
<li>uderzenie,</li>
<li>popychanie,</li>
<li>policzkowanie,</li>
<li>przypalanie,</li>
<li>drapanie,</li>
<li>plucie,</li>
<li>krępowanie,</li>
<li>przetrzymywanie, np. w blokowanie wyjścia z pokoju/mieszkania/samochodu,</li>
<li>stwarzanie zagrożenia dla zdrowia i życia, jak np. zbyt szybka jazda samochodem,</li>
<li>intencjonalne niszczenie rzeczy, wyrywanie ich.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Przemoc psychiczna</strong></p>
<p>Najprościej mówiąc, to działanie za pomocą słów oraz różnych środków niewerbalnych, które wyrządzają krzywdę drugiej osobie, bez użycia siły fizycznej. Taką przemoc trudno udowodnić, bo nie zostawia widocznych „gołym okiem” śladów. Do tego sprawcy, to bardzo często ludzie wysoce inteligentni, niejednokrotnie dobrze wykształceni, odnoszący sukcesy w życiu zawodowym i towarzyskim, po których nikt z zewnątrz nie spodziewałby się przemocowego zachowania. W sądzie potrafią być szarmanccy nawet względem swojej ofiary, ładnie się wypowiadają i umiejętnie odwracają uwagę od rzeczywistego problemu. Ponadto, przed sądem (np. w procesach o rozwód) mogą wystąpić trudności dowodowe. Niejednokrotnie okazuje się, że nie ma świadków, gdyż przemoc psychiczna w rodzinie dzieje się domowym zaciszu i nikt, kto nie żyje w tej rodzinie, nie będzie w stanie zaświadczyć, że widział bądź słyszał na własne oczy przejawy takiej przemocy. Dlatego tak ważne jest, aby chcąc ujawnić przemoc psychiczną, przygotować się do tego, np. za pomocą fachowej terapii, grup wsparcia, mówić o tym bliskim i skontaktować się w prawnikiem w celu właściwego zebrania dowodów.</p>
<p>Do najczęstszych przejawów przemocy psychicznej, której wspólnymi mianownikiem jest poniżenie bądź upokorzenie drugiej osoby, należą:</p>
<ul>
<li>grożenie,</li>
<li>wyzywanie, krzyki, bezpodstawne oskarżenia,</li>
<li>wymuszanie wdzięczności bądź poczucia winy,</li>
<li>bezsensowne obrażanie się,</li>
<li>milczenie bądź/i lekceważenie,</li>
<li>przedrzeźnianie,</li>
<li>okazywanie pogardy poprzez poniżanie, przerywanie rozmów, brak szacunku wobec opinii czy wysiłków drugiej osoby,</li>
<li>wywieranie presji,</li>
<li>rozpowszechnianie nieprawdziwych informacji o tej osobie,</li>
<li>izolowanie, kontrolowanie, blokowanie rozmów telefonicznych, utrudnianie kontaktów,</li>
<li>śledzenie, stałe obserwowanie, weryfikowanie, sprawdzanie,</li>
<li>płacz i błaganie o przebaczenie, czy wzbudzanie litości.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Przemoc ekonomiczna</strong></p>
<p>Przejawia się wtedy, gdy pieniądze lub inne wartości materialne służą sprawcy do podporządkowania sobie drugiej osoby, uzależnienia jej od siebie czy znęcania się nad nią. Przemoc ekonomiczną może stosować zarówno osoba, która zarabia dużo więcej lub jako jedyna w związku, jak również osoba, która odmawia bądź unika dostarczania środków utrzymania, żądając bądź oczekując od drugiej osoby, że będzie to czyniła sama. Mogą to być jednak również takie przypadki, gdzie obydwie osoby dużo zarabiają, a mimo to jedna osoba wykorzystuje finansowo drugą.</p>
<p>Przemoc ekonomiczna to najczęściej długotrwała forma „pracy” nad ofiarą, aby ta np. stopniowo wycofała się z życia zawodowego i poświęciła się rodzinie, całkowicie rezygnując z własnego rozwoju i pozbawiając się „sama” możliwości zarobkowania. Zaznaczam, że nie neguję tutaj tzw. tradycyjnego podziału ról w związku, w którym zazwyczaj kobieta na jakiś czas ogranicza swoją działalność zawodową na rzecz urodzenia i wychowania dzieci. Dopóki taki układ opiera się na obopólnej zgodzie bądź braku innych możliwości, ale przy wzajemnych próbach pomocy i szacunku wobec siebie, może być idealnym rozwiązaniem. Przemoc ekonomiczna zaczyna się tam, gdzie jedna strona, dla zaspokojenia własnej potrzeby władzy i kontroli, wykorzystuje drugą stronę poprzez powolne podporządkowywanie jej własnym potrzebom i planom.</p>
<p>Najczęstsze formy przemocy ekonomiczne to:</p>
<ul>
<li>zabieranie zarobków,</li>
<li>ograniczanie dostępu do wspólnych pieniędzy,</li>
<li>zakazywanie pracy bądź odmawianie zarobkowania i oczekiwanie, że druga osoba będzie wyłącznie utrzymywać rodzinę,</li>
<li>odmawianie informacji o stanie wspólnych finansów,</li>
<li>jednostronne rozliczanie z wydatków bądź wyznaczanie, na co można wydać pieniądze,</li>
<li>nieograniczone zaspokajanie wyłącznie własnych potrzeb, a ograniczanie bądź uniemożliwianie zaspokajania potrzeb drugiej osoby,</li>
<li>żądanie (w odróżnieniu od umowy) płacenia „po połowie” i rozliczania się co do przysłowiowej złotówki, często idące w parze z drastyczną dysproporcją możliwości zarobkowych,</li>
<li>zmuszanie do brania kredytów, pożyczek,</li>
<li>uporczywe niepłacenie alimentów,</li>
<li>niełożenie na utrzymanie.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Przemoc seksualna</strong></p>
<p>Przemoc seksualna to naruszenie intymności drugiej osoby, zmuszanie do jakiejkolwiek aktywności seksualnej wbrew czyjejś woli, w tym kontynuowanie tej aktywności, pomimo pierwotnej zgody, następnie wycofanej. Przymus może polegać na użyciu siły, ale również na szantażu emocjonalnym.</p>
<p>Przemoc seksualna do nie tylko gwałt, wymuszenie pożycia lub innych czynności seksualnych, ale również:</p>
<ul>
<li>niechciane obmacywanie, klapsy, itp.,</li>
<li>nieliczenie się z życzeniami/prośbami partnerki czy partnera,</li>
<li>żądanie i wymuszanie określonych zachowań seksualnych,</li>
<li>wyśmiewanie szczegółów anatomicznych, czy negatywne ocenianie sprawności seksualnej,</li>
<li>prowokowanie, a następnie oziębłość,</li>
<li>uzależnianie od seksu załatwienia innych spraw.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Ważne numery!</strong></p>
<p>Ogólnopolski numer alarmowy:<strong> 112,</strong><br />
Telefon policji: <strong>997,</strong><br />
Niebieska Linia<strong>: 22 668 70 00,</strong><br />
Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka: <strong>800 12 12 12,</strong><br />
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży:<strong> 116 111 – czynny całą dobę,</strong><br />
Infolinia dla osób doświadczających przemocy domowej &#8211; Poznań: <strong>61 835 48 65, oraz 61 835 48 66</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Stosowanie przemocy stanowi przestępstwo.</strong></p>
<p>Zawiadomienie o podejrzeniu popełnienia przestępstwa można złożyć pisemnie bądź ustnie do protokołu na każdym posterunku policji lub do prokuratury.</p>
<p>Dokumentem informującym o przemocy w rodzinie jest tzw. „Niebieska Karta”, zakładana najczęściej przez Policję oraz ośrodki pomocy społecznej i służby zdrowia. W odróżnieniu od zawiadomienia o podejrzeniu popełnienia przestępstwa, dokument ten nie jest zakładany przez osoby pokrzywdzone, ale przez jednostki, które są świadkami przemocy na podstawie własnych obserwacji bądź zgłoszenia przez członka rodziny lub osobę będącą świadkiem przemocy domowej. Na podstawie procedury „Niebieskiej Karty” Policja, ośrodki pomocy społecznej, jednostki oświaty i ochrony zdrowia są zobowiązane do podjęcia szeregu czynności w związku z uzasadnionym podejrzeniem zaistnienia przemocy w rodzinie. Ich zadaniem jest sprawdzenie sytuacji poprzez np. nadzór policyjny, dokonanie diagnozy problemu, udzielenie pomocy i wskazówek osobie dotkniętej przemocą, opracowanie indywidualnego planu dla rodziny.</p>
<p>Założenie „Niebieskiej karty” nie powoduje przeniesienie konfliktu na drogę sądową, ale może stanowić dowód w sprawie o stosowanie przemocy w rodzinie. Niestety często procedura „Niebieskiej Karty” jest nadużywana poprzez jej wzajemnie „zakładanie” przez małżonków czy parterów będących w konflikcie okołorozwodowym bądź w związku ze sprawami sądowymi dotyczącymi dzieci. Dla sądów rozstrzygających sprawy z zarzutami przemocy może zatem mieć znaczenie diagnoza sytuacji dokonana przez grupy robocze czy zespoły interdyscyplinarne czy zeznania osób biorących udział w konkretnych czynnościach, a nie samo założenie „Niebieskiej Karty”.</p>
<p>W stosunku do sprawcy przestępstwa z użyciem przemocy przeciwko osobie najbliższej można wystąpić o sądowy zakaz zbliżania oraz o wydanie przez sąd nakazu opuszczenia wspólnego mieszkania.</p>
<p>Na gruncie prawa rodzinnego:</p>
<p>Przemoc domowa stanowi przesłankę orzeczenia rozwodu z wyłącznej winy małżonka stosującego przemoc.</p>
<p>W przypadku występowania przemocy ekonomicznej, istnieje możliwość wystąpienia do sądu z pozwem o zaspokojenie potrzeb rodziny albo z wnioskiem o nakazanie wypłacania wynagrodzenia za pracę drugiego małżonka bądź innych należności bezpośrednio do rąk wnioskodawcy. Czytaj więcej w artykule: „Zaspokojenie potrzeb rodziny w trakcie trwania małżeństwa”</p>
<p>O przestępstwach związanych ze stosowaniem przemocy, procedurze „Niebieskiej Karty” oraz zakazie zbliżania i nakazie opuszczenia wspólnego mieszkania czytaj więcej w poniższych informacjach prawnych.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Przepisy i możliwości prawne</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>1. Stosowanie przemocy stanowi przestępstwo.</strong></p>
<p>Zgodnie z art. 207 §1 kodeksu karnego: kto znęca się fizycznie lub psychicznie nad osobą najbliższą lub nad inną osobą pozostającą w stałym lub przemijającym stosunku zależności od sprawcy, podlega karze pozbawienia wolności od 3 miesięcy do lat 5.</p>
<p>Natomiast zgodnie z art. 26 kodeksu karnego nie popełnia przestępstwa, kto działa w celu uchylenia bezpośredniego niebezpieczeństwa grożącego jakiemukolwiek dobru chronionemu prawem, jeżeli niebezpieczeństwa nie można inaczej uniknąć, a dobro poświęcone przedstawia wartość niższą od dobra ratowanego.</p>
<p>Kodeks karny zawiera również cały rozdział XXV na temat przestępstw przeciwko wolności seksualnej i obyczajowości, które nie są w żaden sposób ograniczone do osób obcych, a zatem dotyczą również czynów popełnianych w rodzinie, również pomiędzy mężem i żoną:</p>
<p>zgwałcenie lub wymuszenie czynności seksualnej &#8211; za pomocą przemocy, groźby lub podstępu (art. 197 kodeksu karnego)<br />
seksualne wykorzystanie bezradności lub nie poczytalności innej osoby (art. 198 kodeksu karnego),<br />
seksualne nadużycie stosunku zależności lub krytycznego położenia (art. 199 kodeksu karnego),<br />
obcowanie płciowe z osobą małoletnią lub doprowadzenie jej do poddania się innym czynnością seksualnym (art. 200 kodeksu karnego).<br />
i następne.</p>
<p>Zawiadomienie o podejrzeniu popełnienia przestępstwa można złożyć pisemnie bądź ustnie do protokołu na każdym posterunku policji lub do prokuratury.</p>
<p>Zgodnie z ustawą z dnia 29 lipca 2005 r. o przeciwdziałaniu przemocy w rodzinie przemoc w rodzinie to jednorazowe albo powtarzające się umyślne działanie lub zaniechanie naruszające prawa lub dobra osobiste członków rodziny, w szczególności narażające te osoby na niebezpieczeństwo utraty życia, zdrowia, naruszające ich godność, nietykalność cielesną, wolność, w tym seksualną, powodujące szkody na ich zdrowiu fizycznym lub psychicznym, a także wywołujące cierpienia i krzywdy moralne u osób dotkniętych przemocą.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>2. „Niebieska Karta”</strong></p>
<p>Powyższa ustawa zawiera procedurę „Niebieskiej Karty”, tj. ogół czynności podejmowanych i realizowanych przez Policję, ośrodki pomocy społecznej, jednostki oświaty i ochrony zdrowia w związku z uzasadnionym podejrzeniem zaistnienia przemocy w rodzinie. Podejmowanie interwencji w środowisku rodziny dotkniętej przemocą nie wymaga zgody osoby dotkniętej przemocą. Następuje w związku ze zgłoszeniem członka rodziny lub osoby będące świadkiem przemocy.</p>
<p>Zarówno pracownik socjalny pomocy społecznej, jak i policjant powinien m.in. zdiagnozować sytuację i potrzeby osoby dotkniętej przemocą oraz udzielić kompleksowej informacji o możliwościach uzyskania pomocy i dalszych działaniach. Do udzielenia podstawowych informacji oraz udzielenia pomocy zobowiązany jest również przedstawiciel oświaty (nauczyciel, pedagog, psycholog) oraz ochrony zdrowia (lekarz, pielęgniarka/pielęgniarz, ratownik medyczny, higienistka/higienista).</p>
<p>Po założeniu „Niebieskiej Karty” tworzy się zespołu interdyscyplinarne bądź grupy robocze, składające się z przedstawicieli jednostek organizacyjnych pomocy społecznej, gminnych komisji rozwiązywania problemów alkoholowych, Policji, oświaty, ochrony zdrowia, organizacji pozarządowych, kuratorów sądowych, a czasami również prokuratorów.</p>
<p>Ich zadaniem jest m.in.:</p>
<ul>
<li>udzielenie pomocy osobie, do której istnieje podejrzenie, iż jest dotknięta przemocą w rodzinie,</li>
<li>podejmowania działań w stosunku do osoby, wobec której istnieje podejrzenie, że stosuje przemoc w rodzinie, w celu jej zaprzestania,</li>
<li>zaproszenie osoby dotknie tej przemocą na spotkanie,</li>
<li>opracowanie indywidualnego planu pomocy,</li>
<li>rozstrzyganie o braku zasadności podejmowanych działań,</li>
<li>diagnoza sytuacji rodzinnej,</li>
<li>przekazanie informacji o konsekwencjach popełnianych czynów,</li>
<li>motywowanie do udziału w programach korekcyjno-edukacyjnych.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>3. Zakaz zbliżania</strong></p>
<p>W stosunku do sprawcy przestępstwa z użyciem przemocy przeciwko osobie najbliższej sąd może orzec zakaz zbliżania się do pokrzywdzonych. Wynika to z art. 41a kodeksu karnego Sąd może orzec zakaz przebywania w określonych środowiskach lub miejscach, kontaktowania się z określonymi osobami, zbliżania się do określonych osób lub opuszczania określonego miejsca pobytu bez zgody sądu, jak również nakaz okresowego opuszczenia lokalu zajmowanego wspólnie z pokrzywdzonym, w razie skazania za przestępstwo przeciwko wolności seksualnej lub obyczajności na szkodę małoletniego lub inne przestępstwo przeciwko wolności oraz w razie skazania za umyślne przestępstwo z użyciem przemocy, w tym zwłaszcza przemocy wobec osoby najbliższej. Zakaz lub nakaz może być połączony z obowiązkiem zgłaszania się do Policji lub innego wyznaczonego organu w określonych odstępach czasu, a zakaz zbliżania się do określonych osób – również kontrolowany w systemie dozoru elektronicznego).</p>
<p>Orzekając zakaz zbliżania się do określonych osób, sąd wskazuje odległość od osób chronionych, którą skazany obowiązany jest zachować.</p>
<p>Minimalny okres na jaki sąd orzeka zakaz zbliżania się to rok, maksymalnie to 15 lat.</p>
<p>O środku karnym w postaci zakazu zbliżania orzeka sąd w wyroku. Oznacza to, że najpierw musi toczyć się postępowanie karne przeciwko sprawcy. W postępowaniu przed sądem pokrzywdzony może występować w charakterze oskarżyciela posiłkowego lub jedynie jako świadek. Ponadto ofiara przestępstwa może sama zgłosić wniosek o zastosowanie wobec sprawcy takiego środka karnego, np. już w zawiadomieniu o podejrzeniu popełnienia przestępstwa, do protokołu, albo dopiero na koniec procesu, w mowie końcowej. Ofiara może również zaproponować w sądzie określenie odległości od niej, którą skazany będzie musiał zachować.</p>
<p>Zakaz zbliżania się może być również zastosowany przez prokuratora zanim jeszcze zapadnie wyrok skazujący, a nawet jeszcze zanim rozpocznie się postępowanie przed sądem.</p>
<p>Decyzja o zastosowaniu środka zapobiegawczego, w tym zakazu zbliżania, zapada w formie postanowienia. W takim postanowieniu o nałożeniu zakazu zbliżania się do ofiary prokurator powinien, podobnie jak sąd w wyroku, określić odległość od ofiary, którą podejrzany obowiązany jest zachować. Prokurator może stosować taki środek nie dłużej niż do chwili rozpoczęcia wykonywania kary (takie rozwiązanie jest korzystnym dla ofiar, bowiem pokrzywdzony uzyskuje ochronę także na czas trwania procesu).</p>
<p>Kiedy już skończy się postępowanie sądowe i zapadnie prawomocny wyrok, a sąd orzeknie również zakaz zbliżania do ofiary, sąd przesyła odpis orzeczenia jednostce Policji i odpowiedniemu organowi administracji rządowej lub samorządu terytorialnego, właściwemu dla miejsca pobytu skazanego. Ponadto nadzór nad wykonywaniem tego zakazu zbliżania się powierza się zawodowemu kuratorowi sądowemu.</p>
<p>Skazany musi:</p>
<ul>
<li>bezzwłocznie, a najpóźniej w ciągu 7 dni od powzięcia wiadomości o oddaniu go pod dozór, zgłosić się do kuratora sądowego,</li>
<li>stawić się na wezwanie sądu lub kuratora sądowego i udzielać wyjaśnień co do przebiegu dozoru i wykonywania nałożonych na niego obowiązków,</li>
<li>umożliwić kuratorowi wejście do mieszkania oraz informować go o zmianie miejsca zatrudnienia, zamieszkania lub pobytu</li>
</ul>
<p>Naruszenie obowiązku powstrzymania się od zakazu zbliżania się do określonych osób stanowi przestępstwo. Jeżeli zatem sprawca zbliża się do ofiary na odległość bliższą niż wskazana w wyroku, to pokrzywdzony powinien zawiadomić organy ścigania o tym fakcie.</p>
<p>Zgodnie z art. 244 Kto nie stosuje się do orzeczonego przez sąd zakazu zajmowania stanowiska, wykonywania zawodu, prowadzenia działalności, prowadzenia pojazdów, wstępu do ośrodków gier i uczestnictwa w grach hazardowych, wstępu na imprezę masową, obowiązku powstrzymania się od przebywania w określonych środowiskach lub miejscach, nakazu opuszczenia lokalu zajmowanego wspólnie z pokrzywdzonym, zakazu kontaktowania się z określonymi osobami, zakazu zbliżania się do określonych osób lub zakazu opuszczania określonego miejsca pobytu bez zgody sądu albo nie wykonuje zarządzenia sądu o ogłoszeniu orzeczenia w sposób w nim przewidziany, podlega karze pozbawienia wolności do lat 3.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>4. „Eksmisja”</strong></p>
<p>Zgodnie z art. 11a ustawy z dnia 29 lipca 2005 r. o przeciwdziałaniu przemocy w rodzinie, „jeżeli członek rodziny wspólnie zajmujący mieszkanie, swoim zachowaniem polegającym na stosowaniu przemocy w rodzinie czyni szczególnie uciążliwym wspólne zamieszkiwanie, osoba dotknięta przemocą może żądać, aby sąd zobowiązał go do opuszczenia mieszkania”.</p>
<p>Postanowienie zapada po przeprowadzeniu rozprawy, która powinna odbyć się w terminie jednego miesiąca od dnia wpływu wniosku. Staje się ono wykonalne z chwilą ogłoszenia i może być zmienione lub uchylone w razie zmiany okoliczności.</p>
<p>Zobowiązanie do opuszczenia mieszkania na tej podstawie nie powoduje utraty tytułu prawnego do lokalu, a jedynie czasowe ograniczenie korzystania z niego. Sąd nie bada tytułu prawnego uczestnika do zajmowanego lokalu, ale jedynie faktyczne relacje między członkami rodziny.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>5. Nowa ustawa antyprzemocowa – natychmiastowe opuszczenie lokalu przez sprawców przemocy domowej</strong></p>
<p>W czwartek wieczorem (30 kwietnia 2020 r. ) Sejm uchwalił przygotowaną w Ministerstwie Sprawiedliwości ustawę antyprzemocową, której celem jest natychmiastowe izolowanie sprawców przemocy domowej od ich ofiar.</p>
<p>Ustawa zakłada wprowadzenie odrębnego, szybkiego postępowania w sprawach o zobowiązanie osoby stosującej przemoc do opuszczenia wspólnie zajmowanego mieszkania oraz zakazanie zbliżania się do niego. Uprawnienia do wydawania natychmiastowego nakazu w tych sprawach będą przyznane Policji, a także Żandarmerii Wojskowej. Nakaz będzie obowiązywał przez 14 dni, jednak na wniosek osoby dotkniętej przemocą, sąd może przedłużyć ten okres.</p>
<p>Nakaz opuszczenia mieszkania będzie egzekwowany – łącznie z możliwością użycia środków przymusu – bez względu na ewentualne twierdzenie sprawcy, że nie ma dokąd się wyprowadzić.</p>
<p>Policja będzie zobowiązana do regularnego sprawdzania, czy osoba objęta nakazem opuszczenia mieszkania lub niezbliżania się do niego stosuje się do nałożonych na niego sankcji. Jeżeli nie będzie tego robić, będzie podlegać karze aresztu, ograniczenia wolności albo grzywny.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.malgorzatasokolowska.pl/947-2/">Czym jest przemoc domowa i jak ją rozpoznać?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.malgorzatasokolowska.pl">Mecenaska od rodziny</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.malgorzatasokolowska.pl/947-2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Przemoc wobec dziecka &#8211; jak ją rozpoznać i reagować? Rozmowa z psychologiem.</title>
		<link>https://www.malgorzatasokolowska.pl/przemoc-wobec-dziecka-jak-ja-rozpoznac-i-reagowac-rozmowa-z-psychologiem/</link>
					<comments>https://www.malgorzatasokolowska.pl/przemoc-wobec-dziecka-jak-ja-rozpoznac-i-reagowac-rozmowa-z-psychologiem/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[SuperTajnyLoginAdmina2020]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Apr 2021 10:18:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.malgorzatasokolowska.pl//?p=956</guid>

					<description><![CDATA[<p>W ramach przyłączenia się do akcji społecznej: Wyjść nie możesz, ale #możeszuciec !, wymierzonej w przeciwdziałanie przemocy domowej, która przybiera na sile w czasach koronawirusowych ograniczeń...</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.malgorzatasokolowska.pl/przemoc-wobec-dziecka-jak-ja-rozpoznac-i-reagowac-rozmowa-z-psychologiem/">Przemoc wobec dziecka &#8211; jak ją rozpoznać i reagować? Rozmowa z psychologiem.</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.malgorzatasokolowska.pl">Mecenaska od rodziny</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>W ramach przyłączenia się do akcji społecznej: <strong>Wyjść nie możesz, ale #możeszuciec !</strong>, wymierzonej w przeciwdziałanie przemocy domowej, która przybiera na sile w czasach koronawirusowych ograniczeń, powodując, że ofiary tej przemocy są zamknięte w domach ze swoimi oprawcami, postanowiłam zapytać o skalę problemu i możliwość pomocy u źródła.</p>
<p>Zaprosiłam do rozmowy panią <strong>Beatę Kolską-Lach</strong>:</p>
<p>&#8211; psycholożkę, trenerkę Polskiego Towarzystwa Psychologicznego I i II stopnia, certyfikowaną terapeutkę Międzynarodowego Towarzystwa Terapii Systemowej, współzałożycielkę Terenowego Komitetu Ochrony Praw Dziecka w Poznaniu, biegłą sądową powoływaną w sprawach rodzinnych i nieletnich, członkinię Zespołu Programowego d.s. opracowania Miejskiego Programu Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie w Poznaniu;</p>
<p>&#8211; prowadzącą diagnozę układu rodzinnego, terapię dzieci z zaburzeniami emocjonalnymi i wykorzystanych seksualnie, konsultacje dla rodziców, konsultacje i superwizje dla pracowników instytucji i organizacji pomocowych, a także warsztaty i treningi w zakresie podnoszenia kompetencji zawodowych dla pedagogów, psychologów, pracowników socjalnych i służby zdrowia, warsztaty dla rodziców, wykłady podczas specjalistycznych konferencji.</p>
<p>Podczas rozmowy poruszałyśmy tematy związane z różnymi formami przemocy wobec dzieci: od tych, które są napiętnowane społecznie, a ich skutki są szeroko publikowane i potępiane w mediach (tj. ciężkie pobicia dzieci), poprzez takie formy, które są często niezauważalne (jak przemoc emocjonalna wobec dziecka), do takich, które wciąż ogromna część społeczeństwa uznaje za dopuszczalne formy wychowania (jak klaps, potrząsanie czy szarpanie dziecka).</p>
<p>Zapraszam do przeczytania i udostępniania.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Jak scharakteryzowałyby Pani zjawisko, jakim jest przemoc domowa i jakie może ona przybrać formy?</strong></p>
<p><em>Odpowiadając najkrócej można powiedzieć, że przemoc w rodzinie to przestępstwo. Rozwijając i uszczegóławiając myślę, że warto sięgnąć do zapisu znowelizowanej w 2010 roku Ustawy o przeciwdziałaniu przemocy w rodzinie. To właśnie w tym dokumencie czytamy, że przemoc w rodzinie to:</em></p>
<p><em>„Jednorazowe albo powtarzające się umyślne działanie lub zaniechanie naruszające prawa lub dobra osobiste członków rodziny, w szczególności narażające te osoby na niebezpieczeństwo utraty życia, zdrowia, naruszające ich godność, nietykalność cielesną, wolność, w tym seksualną, powodujące szkody na ich zdrowiu fizycznym lub psychicznym, a także wywołujące cierpienia i krzywdy moralne u osób dotkniętych przemocą”.</em></p>
<p><em>Przemocy w rodzinie doświadczają dorośli, osoby w podeszłym wieku, osoby upośledzone, niepełnosprawne i bardzo często dzieci. Ich głos, ich bezgłośne wołanie o pomoc, usłyszeć najtrudniej.</em></p>
<p><strong>Co zatem możemy uznać jako przemoc wobec dziecka?</strong></p>
<p><em>Krzywdzenie dzieci obejmuje wszelkie formy złego traktowania w sferze fizycznej i psychicznej, które wywierają lub mogą wywierać szkodliwy wpływ na zdrowie dziecka i jego rozwój. Jest to więc i przemoc fizyczna i seksualna, przemoc emocjonalna i zaniedbywania.</em></p>
<p><em>Powiedzmy kilka słów o każdej z tych form.</em></p>
<p><em>Zacznijmy może od tej najbardziej widocznej &#8211; od przemocy fizycznej związanej z zadawaniem bólu i uszkodzeniem ciała. Skutkiem przemocy fizycznej mogą być złamania, siniaki, rany, poparzenia, obrażenia wewnętrzne.</em></p>
<p><strong>Brzmi strasznie…</strong></p>
<p><em>Brzmi strasznie, ale jeszcze straszniejsze jest to, że dyskusja „Klaps tylko czy aż&#8230;” Wcale nie ucichła i nadal w naszym kraju jest sporo osób przyzwalających na stosowanie wobec dzieci kar fizycznych.</em></p>
<p><em>Postawy społeczne dotyczące przemocy w wychowaniu zmieniają się, ale to zapewne będzie długi proces. W badaniach raportu Rzecznika Praw Dziecka z 2015 roku przeczytamy, że 58% dorosłych przyznaje, że są takie sytuacje, kiedy trzeba dać dziecku klapsa. Trzy lata później, w 2018 roku „tak” dla klapsów deklarowało już „tylko” 43% badanych.</em></p>
<p><strong>Nawet te 43% szokuje…</strong></p>
<p><em>Mnie osobiście zszokował inny wynik. W badaniach tych okazało się, że 1/3 Polaków nie ma wiedzy o istniejącym w Polsce prawnym zakazie bicia dzieci. Wprawdzie to wynik sprzed 5 lat, ale i tak obrazuje on ile wszyscy jeszcze mamy do zrobienia i jak ważne są wszelkie kampanie upowszechniające wiedzę na temat przemocy.</em></p>
<p><strong>Czy wiadomo kto bije dzieci?</strong></p>
<p><em>Uznawanie bicia za skuteczną metodę wychowawczą jest modyfikowane cechami społecznymi i indywidualnymi. Uzależnione jest m.in. od wieku: okazuje się, że im osoby starsze, tym bardziej uznają bicie za skuteczną metodę wychowawczą. Ważne jest także wykształcenie &#8211; osoby z wyższym wykształceniem częściej przeciwstawiają się stosowaniu kar fizycznych wobec dzieci i młodzieży.</em></p>
<p><em>Ale przede wszystkim uznawanie bicia dzieci za dobrą i akceptowaną metodę wychowawczą zależy od własnych doświadczeń – im częściej badani doświadczali przemocy w dzieciństwie &#8211; klapsów, lanie, tym częsciej postrzegali bicie jako sprawdzoną metodę postępowania z dzieckiem.</em></p>
<p><strong>O jakiej skali przemocy mówimy?</strong></p>
<p><em>Wg danych procedury „Niebieskiej Karty” rocznie ofiarami przemocy domowej pada ok. 40 tysięcy dzieci. Ponad 30 tysięcy z nich to dzieci w wieku 0 – 13 lat. Pamiętajmy także, że te dane prawie w ogóle nie obejmują dzieci, które doświadczają „tylko” przemocy emocjonalnej.</em></p>
<p><em>Często nie ma wśród nich także dzieci, które są świadkami zachowań przemocowych dorosłych. Jeśli dziecko widzi jak ojciec bije, szarpie, popycha matkę to ofiarą przemocy jest i ta kobieta i to dziecko.</em></p>
<p><strong>Możemy na moment zatrzymać się przy przemocy emocjonalnej? Co wszystko mieści się pod tym pojęciem?</strong></p>
<p><em>Przemoc emocjonalna to powtarzajające się poniżanie, upokarzanie i ośmieszanie dziecka, to brak odpowiedniego wsparcia, uwagi i miłości, to formułowanie pod adresem dziecka wymagań i oczekiwań, którym nie jest ono w stanie sprostaś.</em></p>
<p><em>W naszej komitetowej codzienności właśnie z tą formą krzywdzenia dzieci mamy do czynienia najczęściej.</em></p>
<p><strong>W jakich sytuacjach?</strong></p>
<p><em>W sytuacjach rozstania rodziców. Rozbicie rodziny stawia dziecko na skraju przepaści. Czy dziecko w nią spadnie zależy od mądrości, uważności, odpowiedzialności dorosłych. Od tego, czy będą potrafili siebie i dziecko przez ten trudny czas przeprowadzić, czy wyostrzą dotychczasową walkę, agresję, nienawiść. Czy dadzą dziecku prawo do kochania obojga rodziców, czy też będą oczekiwali wyłączności. Czy będą w stanie uszanować uczucia dziecka, dać mu czas, przestrzeń, możliwość wyartykułowania swoich potrzeb i oczekiwań , czy też będą manipulować i budować koalicję przeciwko drugiemu rodzicowi. Czy rozstaną się jako para, ale oboje pozostaną rodzicami i na tej płaszczyźnie będą współpracować.</em></p>
<p><strong>To bardzo długa opowieść, pewnie na kolejny materiał …</strong></p>
<p><em>Korzystając z okazji chciałabym jednak tym wszystkim, którzy powątpiewają w niszczącą siłę krzywdzenia emocjonalnego przytoczyć wnioski z badań FDN wykonanych na zlecenie WHO i Ministerstwa Zdrowia: młodzi ludzie, którzy mieli negatywne doświadczenia w dzieciństwie – m.in. doświadczyli przemocy emocjonalnej lub zaniedbania emocjonalnego – kilkanaście razy częściej podejmują próby samobójcze lub dokonują samookaleczeń.</em></p>
<p><em>Na swoje życie potrafią się także targnąć dzieci, które padają ofiarą wykorzystania seksualnego.</em></p>
<p><strong>Tak, to prawda. Nie potrafię na ten moment przytoczyć dokładnych danych, ale z całą pewnością jest to też droga uwolnienia się od sprawcy.</strong></p>
<p><em>Skala wykorzystywania seksualnego dzieci w Polsce nadal jest trudna do oszacowania, stąd ogromne rozbieżności pomiędzy statystykami policyjnymi i wynikami badań retrospekcyjnych. Z całą pewnością można powiedzieć, że tej formy krzywdzenia doświadcza co roku kilkanaście procent dzieci. Niestety przestroga „tylko z nikim obcym nie odchodź”, którą od małego słyszą nasze dzieci w tym przypadku jest mało skuteczna. Dlaczego? Dlatego, że zdecydowana większość sprawców to osoby znane dziecku &#8211; ojciec, partner mamy, wujek, kuzyn, dziadek, nauczyciel, katecheta, trener, wychowawca… Jedynie 14% sprawców to osoby obce, których dziecko nie znało.</em></p>
<p><strong>Mówiłyśmy o przemocy fizycznej, emocjonalnej, wykorzystaniu seksualnym. Jakiej jeszcze formy krzywdzenia mogą doświadczać dzieci?</strong></p>
<p><em>Podręcznikowo pozostało nam jeszcze zaniedbywanie &#8211; czyli niezaspokajanie podstawowych potrzeb materialnych i emocjonalnych dziecka przez rodzica lub opiekuna; niezapewnianie dziecku odpowiedniego jedzenia, ubrań, schronienia, opieki medycznej, bezpieczeństwa.</em></p>
<p><strong>Krzywdzenie w dzieciństwie musi odcisnąć swoje piętno na długie lata…</strong></p>
<p><em>Odciska. I wywiera wpływ na WSZYSTKIE sfery jego rozwoju: zdrowie fizyczne, rozwój umysłowy, emocjonalny, umiejętność budowania relacji z innymi ludźmi.</em></p>
<p><strong>Można zatem powiedzieć, że sytuacja pandemii, w jakiej się znaleźliśmy w sposób szczególny może zagrażać dzieciom nie tylko z powodu ewentualnego zarażenia się lub doświadczenia choroby najbliższych.</strong></p>
<p><em>Oczywiście. Wszyscy „przerabiamy” taką sytuację po raz pierwszy. Jest w nas dorosłych i lęk i niepewność i obawy. Nie tylko o życie i zdrowie, ale także o miejsce pracy, o budżet domowy, o utrzymanie firmy, o spłacenie kredytu, rozpoczętą budowę, zaciągniętą pożyczkę. Życie rodziny skupiło się teraz jak w soczewce i nawet osoby odporne na frustrację i radzące sobie ze stresem mogą, tak jak każdy, mieć lepsze i gorsze dni. Sytuacja staje się bardzo trudna wówczas, gdy tych lepszych dni już nie ma, nie ma nawet lepszych godzin bo sprawca przemocy jest tuż za ścianą, za tamtymi drzwiami. I teraz to już nie jest nasłuchiwanie, kiedy wróci wieczorem z pracy tylko kiedy te drzwi sąsiedniego pokoju otworzy.</em></p>
<p><strong>Dla tych osób hasło „zostań w domu” brzmi dramatycznie…</strong></p>
<p><em>Dla dzieci, dla młodzieży azylem było przedszkole, szkoła, klub sportowy, kółko taneczne. Teraz nie mają praktycznie żadnej możliwości osobistego kontaktu z osobami spoza czterech ścian domu. Dlatego tak ważne jest, by w tym niezwykle trudnym czasie szukać i znajdywać nowe formy komunikowania się z nimi. By dziecko mogło zasygnalizować, że dzieje się coś złego &#8211; wysyłając sms, pisząc mail, telefonując.</em></p>
<p><em>A my jako dorośli powinniśmy być teraz w sposób szczególny wyczuleni na to, co dzieje się za ścianą u sąsiadów, w sąsiednim domu i bloku obok.</em></p>
<p><strong>Dziękuję bardzo za tą rozmowę.</strong></p>
<p><strong>Jest to temat bardzo ważny, dlatego mam nadzieję, że ten wywiad będzie &#8222;cegiełką&#8221; w uświadamianiu ludziom, iż dziecko to pełnoprawny członek społeczeństwa i powinno być otoczone szczególną opieką nie tylko ze strony swoich bliskich, ale również Państwa oraz szeroko rozumianego społeczeństwa. Od tego, jak wychowujemy nasze dzieci, a także czy i w jaki sposób reagujemy na ich krzywdę zależy, jak będziemy się rozwijać jako społeczeństwo oraz w jakim kierunku będziemy zmierzać.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Przypomnijmy!</strong></p>
<p>&#8211; Ogólnopolski numer alarmowy: <strong>112</strong>,</p>
<p>&#8211; Telefon policji: <strong>997</strong>,</p>
<p>&#8211; Niebieska Linia: <strong>22 668 70 00</strong>,</p>
<p>&#8211; Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka:<strong> 800 12 12 12</strong>,</p>
<p>&#8211; Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży:<strong> 116 111 – czynny całą dobę</strong>,</p>
<p>&#8211; Infolinia dla osób doświadczających przemocy domowej &#8211; Poznań: <strong>61 835 48 65, oraz 61 835 48 66</strong></p>
<p>Artykuł <a href="https://www.malgorzatasokolowska.pl/przemoc-wobec-dziecka-jak-ja-rozpoznac-i-reagowac-rozmowa-z-psychologiem/">Przemoc wobec dziecka &#8211; jak ją rozpoznać i reagować? Rozmowa z psychologiem.</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.malgorzatasokolowska.pl">Mecenaska od rodziny</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.malgorzatasokolowska.pl/przemoc-wobec-dziecka-jak-ja-rozpoznac-i-reagowac-rozmowa-z-psychologiem/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mediacje rodzinne – dlaczego są lepsze od najlepszego wyroku, część II</title>
		<link>https://www.malgorzatasokolowska.pl/mediacje-rodzinne-dlaczego-sa-lepsze-od-najlepszego-wyroku-czesc-ii/</link>
					<comments>https://www.malgorzatasokolowska.pl/mediacje-rodzinne-dlaczego-sa-lepsze-od-najlepszego-wyroku-czesc-ii/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[SuperTajnyLoginAdmina2020]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Apr 2021 10:31:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.malgorzatasokolowska.pl//?p=962</guid>

					<description><![CDATA[<p>W obliczu poważnego konfliktu rodzinnego, który zmierza w kierunku rozstania się małżonków lub partnerów, bądź konfliktu trwającego pomiędzy ludźmi, którzy przeszli już rozstanie, ale wciąż nie są w stanie uzgadniać spraw związanych ze wspólnymi dziećmi...</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.malgorzatasokolowska.pl/mediacje-rodzinne-dlaczego-sa-lepsze-od-najlepszego-wyroku-czesc-ii/">Mediacje rodzinne – dlaczego są lepsze od najlepszego wyroku, część II</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.malgorzatasokolowska.pl">Mecenaska od rodziny</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>W obliczu poważnego konfliktu rodzinnego, który zmierza w kierunku rozstania się małżonków lub partnerów, bądź konfliktu trwającego pomiędzy ludźmi, którzy przeszli już rozstanie, ale wciąż nie są w stanie uzgadniać spraw związanych ze wspólnymi dziećmi, w pewnym momencie, co najmniej jedna ze stron czuje się na tyle „przyparta do muru”, że sięga po argument ostateczny, komunikując drugiej stronie: „Pozwę Cię”!</p>
<p>Być może, jako radca prawny, którego dużą częścią pracy jest reprezentowanie klientów w sądzie, powinnam swoich klientów do wytoczenia sprawy zachęcać (a przynajmniej nie zniechęcać). Jednakże, na podstawie wielu przeprowadzonych i toczących się spraw obserwuję, że nawet najsprawiedliwszy wyrok nie osiągnie takiego celu, jak wypracowana wspólnie ugoda. Ma to szczególne znaczenie wówczas, gdy w środku tego konfliktu są dzieci, których potrzeby zawsze, prędzej czy później, w obliczu rozkręcającej się batalii sądowej schodzą na dalszy plan.</p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="container article">
<div class="row mt-5">
<div class="col">
<article>
<div class="pt-5">
<p><strong>Czemu najpierw mediacja, a później sąd i jak to wygląda w praktyce?</strong></p>
<p><strong>Po pierwsze</strong></p>
<p>Decydując się na postępowanie przed sądem, tracisz kontrolę nad wynikiem postępowania. O Twoich prawach i obowiązkach zadecyduje sędzia bądź – w sprawach rozwodowych – sędzia zawodowy i dwóch ławników.</p>
<p>Sąd podejmie decyzję na podstawie:</p>
<ul>
<li>materiału dowodowego, jaki przedstawisz,</li>
<li>tego, jak sam w sądzie wypadniesz oraz jak wypadnie Twój maż/partner,</li>
<li>opinii biegłych sądowych, którzy podczas dwugodzinnego badania, poprzedzonego analizą akt sądowych, ocenią Twoje kompetencje rodzicielskie, Twoje relacje i więzi z dzieckiem, predyspozycje dziecka do danego systemu opieki (dodam, że przeważnie co najmniej jedna ze stron jest z takiej opinii niezadowolona i w efekcie wnosi co do niej zarzuty. Niestety często bywa też tak, że opinia okazuje się być wydana na podstawie zbyt pobieżnego potraktowania tematu i, jeżeli uda się ją podważyć przed sądem, to sąd postanawia o przeprowadzeniu kolejnego badania przez innych biegłych).</li>
</ul>
<p>Sąd oceni to wszystko nie tylko przez pryzmat reguł rządzących postępowaniem sądowym, ale również własnego doświadczenia i poglądów (choć teoretycznie ten ostatni element nie powinien być brany pod uwagę).</p>
<p><strong>Tymczasem, podczas mediacji cały czas zachowujesz kontrolę &#8211; nie tylko nad tym, jak ona się zakończy i jakie będą poszczególne zapisy ugody, ale również nad tym, jak te spotkania mediacyjne będą przebiegać, tj.:</strong></p>
<ul>
<li>możliwe są osobne rozmowy z mediatorem, zanim dojdzie do tej wspólnej rozmowy,</li>
<li>możecie sami rozmawiać z mediatorem albo wspólnie z pełnomocnikami, którzy mogą być również obecni, jako wsparcie w innym pokoju,</li>
<li>w każdym momencie możecie poprosić o przerwę albo dać sobie czas na przemyślenie i umówić się na kolejne i kolejne spotkanie,</li>
<li>możecie porozumieć się we wszystkich tematach (np. przy rozwodzie są to kwestie ewentualnej winy lub obopólnej zgody na brak orzekania o winie, kwestię władzy rodzicielskiej, podziału opieki nad dziećmi, alimentów, ewentualnie sposobu korzystania ze wspólnego mieszkania) albo możecie spisać w formie ugody tylko te kwestie, w których wypracowaliście kompromis, a inne zostawić do rozstrzygnięcia sądowi,</li>
<li>w drodze mediacji możecie zmienić poprzednią ugodę mediacyjną.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Po drugie</strong></p>
<p>Postępowanie sądowe jest sformalizowane, tzn. w sądzie poszczególne czynności, wypowiedzi, zeznania przebiegają według określonego schematu. Dodatkowo, to na jakiego sędziego (jako człowieka) traficie, również ma wpływ na to, czy swobodna wypowiedzieć będzie możliwa na każdym etapie, czy sędzia będzie realizować tylko te czynności i słuchać tylko tych wypowiedzi, które sobie na dane posiedzenie zaplanował. Nie oceniając, które podejście jest lepsze, wskazać należy, że w każdym przypadku na sali sądowej musicie poddać się ściśle określonym regułom, na które nie macie żadnego wpływu (albo niewielki, np. jeśli macie walecznego pełnomocnika, który swoje argumenty na waszą korzyść i tak wypowie).</p>
<p><strong>Mediacja natomiast, daje możliwość swobodnej wypowiedzi i możecie mówić, o czym chcecie, wyrazić własne emocje, a nawet w kontrolowany sposób powiedzieć o tym, co Was boli w zachowaniu czy podejściu drugiej osoby.</strong></p>
<p>Czasem wypowiedzenie na głos tych prawdziwych przyczyn konfliktu nie tylko przynosi ulgę, ale również daje możliwość drugiej stronie spojrzenia z innej perspektywy na Twoją postawę. Działa to w dwie strony, bo jeśli tylko strony będą chciały sięgnąć głębiej do przyczyn swojego konfliktu i chociaż spróbować zrozumieć racje drugiej strony, to łatwiej im się będzie porozumieć. Jeśli nie spotkacie się jednak ze zrozumieniem, to będzie mieć poczucie, że przynajmniej spróbowaliście.</p>
<p><strong>Pamiętajcie, że mediacja jest całkowicie poufna, tzn. że przebieg postępowania mediacyjnego objęty jest tajemnicą mediacji.</strong></p>
<p>Żaden z uczestników mediacji, tj. ani mediator, ani żadna ze stron, ani ich pełnomocnicy nie mogą następnie wykorzystać w sadzie tego, co zostało powiedziane podczas mediacji. Gdyby nawet druga strona nie dochowała obowiązku zachowania tajemnicy (nadmieniam, że żaden pełnomocnik tego nie zrobi, bo nie pozwalają mu na to zasady etyki zawodowej), to sąd nie może wziąć takich informacji pod uwagę.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Po trzecie</strong></p>
<p>Pary, które będąc w poważnym konflikcie, „walczą” ze sobą przed sądem wiele miesięcy, a nawet lat (tak, postępowania sądowe potrafią trwać latami !), to najczęściej po niedługim czasie funkcjonowania tego wyroku, wracają na salę sądową z nowymi („starymi”) sprawami. Dzieje się tak dlatego, bo nie mają wypracowanych mechanizmów rozmów ze sobą, a mając wspólne dzieci, tematów do ustalenia nie brakuje.</p>
<p>Tymczasem, dobra mediacja uczy rozchodzące się pary właściwej komunikacji i procentuje na przyszłość umiejętnością bieżącego ustalania pojawiających się spraw bądź też ułożenia na nowo tych samych stosunków w zmieniających się okolicznościach.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Rola mediatora</strong></p>
<p>Bardzo dużą rolę odgrywa tu właściwy mediator, który – podobnie jak psycholog prowadzący terapię – powinien po prostu Wam odpowiadać. Są oczywiście pewne ogólne zasady, których każdy mediator musi przestrzegać, jak to, że:</p>
<ul>
<li>mediator nie może narzucać Wam rozstrzygnięcia Waszej sprawy,</li>
<li>musi być bezstronny i niezależny, tj. nie może oponować przy racjach jednego z Was, lecz powinien pomóc Wam ,,spotkać się ” w punkcie stycznym, w którym każde z Was będzie miało poczucie ,,wygranej”.</li>
</ul>
<p>Należy jednak pamiętać, że jeżeli sami zdecydowaliście się na mediację (bez wyznaczenia osoby mediatora przez sąd), to w każdym momencie możecie zmienić mediatora. Najważniejsze jest bowiem to, żebyście czuli się swobodnie w obecności mediatora, a to sprawa bardzo indywidualna. Znam przypadki, że np. kobieta czuła się w jakiś sposób nakłaniana do opieki naprzemiennej, choć tak naprawdę była przekonana, że w przypadku jej dzieci to nie jest dobre rozwiązanie. Pamiętajcie, że mediator nie jest po to, aby wymyślić za Was rozwiązanie albo optować za jednym z możliwych. Mediator ma Wam ułatwić komunikację i pomóc w wypracowaniu najlepszej dla Was drogi (dla odmiany, my &#8211; pełnomocnicy jesteśmy po to, żeby &#8222;stać za Wami murem&#8221; !)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Co my, jako Kancelaria, możemy dla Ciebie zrobić?</strong></p>
<p>Nasza Kancelaria współpracuje ze świetnymi mediatorami, psychologami i notariuszem, którzy pomogą załatwić najtrudniejsze sprawy, bez konieczności prowadzenia „wojen domowych” i długotrwałych procesów sądowych.</p>
<p>Wspomagamy Was również w mediacjach jako pełnomocnicy, abyście czuli się podczas tych rozmów bezpiecznie.</p>
<p>Pomożemy Ci przeanalizować Twoją sytuację i podjąć decyzję, od czego zacząć, jak rozmawiać, możemy rozmawiać za Ciebie lub z Tobą, dodać Ci odwagi i wskazać różne drogi wyjścia.</p>
<p>Zapraszamy do kontaktu.</p>
</div>
</article>
</div>
</div>
</div>
<section class="d-none d-md-block">
<div class="container">
<div class="row">
<div class="col"></div>
</div>
</div>
</section>
<section id="home-social" class="home-social">
<div class="container">
<div class="row">
<div class="col py-4 text-center">
<div class="moduletable">
<div class="custom"></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</section>
<p>Artykuł <a href="https://www.malgorzatasokolowska.pl/mediacje-rodzinne-dlaczego-sa-lepsze-od-najlepszego-wyroku-czesc-ii/">Mediacje rodzinne – dlaczego są lepsze od najlepszego wyroku, część II</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.malgorzatasokolowska.pl">Mecenaska od rodziny</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.malgorzatasokolowska.pl/mediacje-rodzinne-dlaczego-sa-lepsze-od-najlepszego-wyroku-czesc-ii/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mediacje rodzinne, jako sposób rozwiązywania problemów, część I</title>
		<link>https://www.malgorzatasokolowska.pl/mediacje-rodzinne-jako-sposob-rozwiazywania-problemow-czesc-i/</link>
					<comments>https://www.malgorzatasokolowska.pl/mediacje-rodzinne-jako-sposob-rozwiazywania-problemow-czesc-i/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[SuperTajnyLoginAdmina2020]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Apr 2021 10:37:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.malgorzatasokolowska.pl//?p=966</guid>

					<description><![CDATA[<p>W dobie pandemii, z którą przyszło nam się mierzyć i związanymi z nią ograniczeniami, chociażby w poruszaniu się, wychodzeniu z domu, prowadzeniu biznesów, wykonywaniu pracy, uprawianiu sportu, spotykaniu się z przyjaciółmi, łatwo jest utracić balans...</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.malgorzatasokolowska.pl/mediacje-rodzinne-jako-sposob-rozwiazywania-problemow-czesc-i/">Mediacje rodzinne, jako sposób rozwiązywania problemów, część I</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.malgorzatasokolowska.pl">Mecenaska od rodziny</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>W dobie pandemii, z którą przyszło nam się mierzyć i związanymi z nią ograniczeniami, chociażby w poruszaniu się, wychodzeniu z domu, prowadzeniu biznesów, wykonywaniu pracy, uprawianiu sportu, spotykaniu się z przyjaciółmi, łatwo jest utracić balans pomiędzy tymi sferami życia, które dotyczą nas, jako jednostki, a życiem rodzinnym. Przestajemy mieć możliwość „ucieczki” we własne życie zawodowe i towarzyskie od problemów, które być może były wcześniej, ale dało się je jakoś ukryć, przeczekać lub wręcz przeciwnie – stawić im czoło, zacząć terapię albo wyprowadzić się, wnieść pozew o rozwód, o alimenty, o podział majątku.</p>
<p>Internet zalewają memy z życia rodzinnego, traktujące o skutkach spędzania czasu z rodziną, np.: &#8222;skończysz rodzinną kwarantannę, jako a) alkoholiczka b) w ciąży c) rozwiedziona d) wszystkie odpowiedzi są prawidłowe&#8221;. To, co chwilowo śmieszne, często bywa boleśnie prawdziwe, zwłaszcza w relacjach, którym już przed epoką wirusa daleko było do ideału. Z jeszcze gorszymi sytuacjami mają do czynienia rodzice, którzy już się rozstali, mieszkają osobno i dzielą się opieką nad dziećmi. Nowa, nieznana dotąd sytuacja epidemiologiczna w połączeniu ze strachem o zdrowie własnych dzieci, generuje bowiem nowe problemy, niejednokrotnie przeradzające się w sytuacje „na ostrzu noża”.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Przykłady?</strong></p>
<ol>
<li>Rodzic mieszkający na stałe z dziećmi, nie chce wydać dzieci drugiemu rodzicowi według normalnego planu jego kontaktów, dopóki nie skończy się epidemia, bo przecież mamy nakaz pozostania w domu, a dzieci są astmatykami. Zasłania się dobrem dzieci czy dba o ich zdrowie?</li>
<li>Ojciec pracuje za granicą i nie ma możliwości kontaktu bezpośredniego z dziećmi. Nie może doprosić się byłej żony o swobodne, codziennie rozmowy z dziećmi w formie video, bo z treści wyroku rozwodowego wynika zapis, że matka jest zobowiązana do zapewnienia kontaktu telefonicznego raz w tygodniu. Matka twierdzi, że dzieci nie chcą rozmawiać z ojcem, że są zajęte i muszą robić lekcje. Jak ojciec ma wyegzekwować prawo do kontaktu z dziećmi?</li>
<li>Matka, która na stałe mieszka z dziećmi, jest pielęgniarką i codziennie chodzi do pracy. Ojciec, który do tej pory miał kontakt weekendowy, pracował w restauracji i obecnie przebywa w domu, proponuje matce, że zajmie się dziećmi na czas epidemii. Matka się nie zgadza. Woli codziennie wozić dzieci do dziadków. Ma do tego prawo?</li>
<li>Ojciec przyjeżdża po dzieci na weekend, ale zamiast do siebie, zabiera je do dziadków albo cioci i wujka. Czy matka może nie wyrazić zgody? Jak może na to zareagować?</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Znacie takie problemy?</strong></p>
<p>Możecie oczywiście poprosić nas lub innego prawnika, np. tego, który już prowadzi Wam liczne sprawy sądowe z byłym partnerem, o interwencję, wysłanie wezwania do drugiego rodzica, do jego prawnika, o skierowania pisma do sądu. Czasami inaczej się nie da. Czasami opór po drugiej stronie jest po prostu zbyt duży, ale …</p>
<p>Co zrobić, jeśli jednak jest cień szansy, że możecie dojść do jakiegoś rozwiązania? Jeśli chcesz choćby spróbować dowiedzieć się, czy dla dobra Was samych, ale przede wszystkim Waszych dzieci, istnieje jakieś choćby tymczasowe rozwiązanie obecnej sytuacji?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Rozważ mediację!</strong></p>
<p><strong><em>Mediacja jest dobrowolną, całkowicie poufną metodą pozasądowego rozwiązywania sporów za pomocą neutralnego i bezstronnego mediatora. W sprawach rodzinnych zwykle jest to prawnik, psycholog bądź osoba łącząca obie te profesje.</em></strong></p>
<p>Przedmiotem mediacji mogą być najrozmaitsze sprawy:</p>
<ul>
<li>od ustalenia warunków rozstania do pojednania małżonków/partnerów;</li>
<li>od pojedynczych spraw do kompleksowego uregulowania wszystkich problemów,</li>
<li>od sposobu sprawowania władzy rodzicielskiej, poprzez podział opieki, ustalenie kontaktów z dziećmi do kwestii alimentów, spraw mieszkaniowych, podziału majątku, czy kwestii związanych ze wspólnymi kredytami,</li>
<li>od uzyskania zgody na pojedyncze sprawy, tj. wydanie paszportu, konkretny wyjazd dziecka, zajęcia dodatkowe, aż do życiowych wyborów, tj. ścieżka i kierunek edukacji, kształtowanie w zakresie wyznania, ustalenie wspólnych wartości wychowawczych,</li>
<li>od spraw tymczasowych, tj. sposobu opieki bądź formy kontaktów w czasie pandemii koronawirusa do długofalowego, czasem wieloetapowego planu opieki (np. obecnie dzieci są w wieku przedszkolnym i rodzice postanawiają, że mama będzie pierwszoplanowym rodzicem, ale zakładają, że z czasem zwiększy się wymiar opieki ojca, a docelowym modelem będzie system pieczy naprzemiennej).</li>
</ul>
<p>Istotą mediacji jest to, że strony mają szansę same znaleźć najlepsze rozwiązanie swojego problemu. Czynią to przy pomocy mediatora, który w odpowiedni sposób kieruje rozmową, łagodzi napięcia, zadaje pytania, które skłaniają do spojrzenia na perspektywę drugiej strony i poszukania najlepszego dla obydwu stron rozwiązania. Każda ugoda będzie lepsza niż wyrok. Powie Wam to każdy rozsądny sędzia. Wyrok bowiem jest narzucony i rzadko kiedy obie strony mogą być z niego zadowolone. Ugoda, nawet jeśli zmusza nas do częściowej rezygnacji z własnych racji i przekonań, to pozwala zachować relacje. Jest to szczególnie ważne, jeśli jesteśmy rodzicami. Z pewnością znacie takie powiedzenie: &#8222;Lepiej mieć relację, niż rację&#8221;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Co możemy dla Ciebie zrobić?</strong><br />
Nasza Kancelaria współpracuje ze świetnymi mediatorami, psychologami i notariuszem, którzy pomogą załatwić najtrudniejsze sprawy, bez konieczności prowadzenia „wojen domowych” i procesów sądowych. Wspomagamy również w mediacjach jako pełnomocnicy, abyście czuli się podczas tych rozmów bezpiecznie.</p>
<p>Pomożemy Ci przeanalizować Twoją sytuację i podjąć decyzję, od czego zacząć, jak rozmawiać, możemy rozmawiać za Ciebie lub z Tobą, dodać Ci odwagi i wskazać różne drogi wyjścia.</p>
<p>Zapraszamy do rozmowy.</p>
<p>Jeśli ten temat Cię zainteresował, w przyszłym tygodniu na naszym blogu ukaże się część II, w której mamy zamiar przybliżyć Ci, czym jest mediacja, kto ją prowadzi, jakie są jej zasady mediacji, co możesz zyskać, w szczególności, co daje ugoda zawarta przed mediatorem, jak się przygotować do mediacji i jak ona wygląda w praktyce.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.malgorzatasokolowska.pl/mediacje-rodzinne-jako-sposob-rozwiazywania-problemow-czesc-i/">Mediacje rodzinne, jako sposób rozwiązywania problemów, część I</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.malgorzatasokolowska.pl">Mecenaska od rodziny</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.malgorzatasokolowska.pl/mediacje-rodzinne-jako-sposob-rozwiazywania-problemow-czesc-i/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
